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Activités et jeux scientifiques pour aider à surmonter les pensées et le stress négatifs

À propos de cette application

Les activités et les jeux scientifiques de Happify peuvent aider à réduire le stress, à surmonter les pensées négatives et à renforcer une plus grande résilience en fournissant des outils et des programmes efficaces pour améliorer le bien-être émotionnel.

Nos techniques sont développées par des scientifiques et des experts de premier plan qui étudient des interventions fondées sur des preuves dans les domaines de la psychologie positive, de la pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale depuis des décennies.

86% des personnes qui utilisent se réjouissent régulièrement de se sentir mieux dans leur vie en 2 mois!

Le bonheur n'est pas seulement une chose. C'est tout.

Lutter avec les défis quotidiens et être saisi par la négativité peut être toxique pour le bien-être émotionnel et physique, les relations et les performances au travail. Ainsi, lorsque vous commencez à tourner le coin et commencez à apprendre les nouvelles habitudes d'engagement réussi avec la vie, tout commence à être plus brillant et meilleur.

Les journalistes sceptiques l'ont essayé, et voici ce qu'ils ont dit:

ABC World News 'Mara Schiavocampo
"Je l'ai donné pendant 5 semaines ... ça marche!"

Le New York Times
"Chaque piste contient des quiz, des jeux et des activités de la taille d'une bouchée qui vous guident pour voir des aspects plus positifs de la vie quotidienne."

Le spectacle d'aujourd'hui
"Ce sont des choses que vous pouvez faire tous les jours - des tâches que vous pouvez accomplir et être récompensées - pour vous sentir mieux, réduire le stress, vivre une vie meilleure et être vraiment heureuse."

Katie Couric: World 3.0 sur Yahoo
"[Happify] évalue ce qui vous empêche d'un quotient de bonheur élevé, puis vous avez des jeux et des activités qui stimuleront votre humeur, comme le soulèvement, la scène de la sérénité et la marche de gratitude."

Vous connaissez vos objectifs. Nous savons comment vous pouvez les réaliser.

Choisissez une piste. Choisissez-les tous.

* Conquérir des pensées négatives
* Faire mieux faire face au stress
* Construire la confiance en soi
* Fournir votre succès de carrière
* Atteindre la pleine conscience par la méditation
*… Et 30+ de plus!

HAPIFY est gratuit à télécharger et à utiliser. C'est un excellent moyen de commencer et de découvrir pourquoi tant de personnes mettent à niveau pour s'habituer plus pour l'accès à encore plus:

* Accès illimité à plus de 30 pistes;
* Rapport de force des personnages de 20 pages, offert en partenariat avec le célèbre via Institute
* Suivez vos progrès tous les jours et voyez comment vos compétences se comparent
* et plus!

Parce que nous savons que tout le monde a des ressources financières différentes, nous proposons Happify Plus dans divers plans, pour aussi bas que 11,67 $ / mois.

Le paiement sera facturé à votre compte Google Play lors de la confirmation de l'achat. Les abonnements se renouveleront automatiquement à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé (en allant aux paramètres du compte) au moins 24 heures avant la fin de la période de facturation en cours. Vous ne pouvez pas annuler l'abonnement actuel pendant la période d'abonnement actif.

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