Legend - Workout Tracker APK 1.0.20240918 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 19 Sep 2024

Informations sur l'application

Analyses d'entraînement en force

Nom de l'application: Legend - Workout Tracker

ID d'application: com.gains.gains

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Viszen

Taille de l'application: 31.68 MB

Description détaillée

Légende : Le tracker d'entraînement pour ceux qui s'intéressent sérieusement à l'entraînement en force.

Legend est un outil de suivi d'exercices facile à utiliser et esthétique, axé sur l'analyse détaillée des performances.

En termes simples : enregistrez sans effort vos répétitions et les poids soulevés, et Legend créera des analyses et des graphiques détaillés pour mesurer vos performances.

Moins de réflexion, plus de levage !

ENTRAÎNEMENTS ET JOURNAUX
• Enregistrez facilement et rapidement vos séances d'entraînement, y compris les séries, les répétitions et le poids.
• Un minimum de tapotement et de saisie pour enregistrer les numéros dont vous avez besoin.
• Remplissage automatique intelligent des répétitions et du poids pour gagner du temps lors de l'enregistrement.
• Parcourez les exercices en fonction du groupe musculaire, de l'équipement et de la difficulté.
• Gardez une trace des exercices à faire lors d'une séance d'entraînement en un coup d'œil.
• Guidez les répétitions et la progression du poids grâce à des analyses détaillées sur les performances passées pendant que vous vous entraînez.
• Indiquez les ensembles d'échauffement, les ensembles d'abandon et les ensembles d'échec.
• Créer et faire évoluer des routines pour des groupes d'exercices répétés.
• Triez les exercices dans l'ordre dans lequel vous souhaitez les réaliser.
• Visualisez visuellement les groupes musculaires que vous ciblez dans l'application.
• Importez vos entraînements et séries historiques à partir d'autres applications, comme Hevy et Strong.

ANALYSE DES PERFORMANCES
• Consultez les analyses de performances globales, les analyses de groupes musculaires et les analyses d'exercices, notamment :
• Gains - Pourcentage d'amélioration.
• Nombre total d'ensembles terminés.
• Nombre total de répétitions terminées.
• Poids maximum soulevé.
• Poids total déplacé.
• Répétitions et tableaux de poids.
• Tableau de rader des gains de groupes musculaires.
• Total des séances d'entraînement terminées.
• Calendrier Heatmap des entraînements et du statut.
• Visualisez les gains par groupe musculaire grâce à des graphiques et des analyses intuitifs.
• Visualisez les gains par exercice grâce à des comparaisons et des graphiques d'entraînement.
• Suivez vos records personnels pour les exercices et les groupes musculaires.
• Mesurez l'amélioration et la cohérence entre les entraînements en les comparant côte à côte.

PERSONNALISATION
• Prend en charge les unités de poids métriques (kg) et impériales (livres).
• Prend en charge les modèles d'anatomie masculine et féminine.
• Choisissez votre nombre global de jeux par défaut.
• Choisissez de toujours remplir les séries avec un maximum de répétitions et un poids maximum.

ENTRER EN CONTACT
• Vous avez des idées ou un problème ? Envoyez-nous un email : hello@legend-tracker.com
• En savoir plus sur Legend : http://legend-tracker.com/

En installant et en utilisant Legend, vous devez accepter les conditions d'utilisation (CLUF) disponibles ici : https://play.google.com/intl/en-US_us/about/play-terms/index.html et ici : https:/ /viszen.tech/#terms

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