Cubolife APK 1.5.5 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 28 Aoû 2023
Informations sur l'application
Application de bien-être et de santé, avec système de réservation de gym Cubolife.
Nom de l'application: Cubolife
ID d'application: com.cubolife.app
Note: 0.0 / 0+
Auteur: Cubolife
Taille de l'application: 19.53 MB
Description détaillée
Emportez un entraîneur personnel, un nutritionniste et un psychologue sur votre smartphone, 24 heures sur 24, 365 jours, avec des consultations illimitées.Vous pouvez faire n'importe quel type de requête, recevoir un plan d'entraînement personnalisé, accompagné d'un plan de nutrition ou d'exercices de psychologie.
Vous ferez un suivi hebdomadaire avec nos professionnels, afin d'améliorer votre santé physique et mentale.
Profitez également de cours de fitness à la demande, de yoga, d'étirements et d'autres sports, ainsi que de conseils nutritionnels, de menus nutritionnels sains et d'un entraînement psychologique.
CONSULTATIONS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE
Vous pouvez poser toutes sortes de questions à nos entraîneurs, nutritionnistes, psychologues et coachs.
Les formateurs vous feront un plan de formation adapté à vos besoins, après un court entretien initial. Chaque semaine, ou quand vous le souhaitez, vous pouvez suivre le plan, voir les progrès et les points d'amélioration.
La nutritionniste vous concoctera un menu nutritionnel personnalisé, en fonction de vos objectifs (perte de graisse, hygiène de vie, pratique sportive, végétarien), dans lequel vous disposerez : d'un plan hebdomadaire, recommandations et objectifs, liste de courses, menus du jour avec recettes et récapitulatif d'allergènes alimentaires par jour.
Avec le psychologue, vous pouvez améliorer votre santé mentale en effectuant des exercices et des routines et en les surveillant périodiquement.
ENTRAINEMENT SPORTIF
L'application vous recommandera un type d'entraînement en fonction du niveau d'intensité que vous souhaitez, des objectifs que vous vous fixez ou des muscles que vous souhaitez exercer.
Vous aurez accès à toutes les séances d'entraînement et vous pourrez choisir en fonction du sport que vous aimez le plus.
LA NUTRITION
En fonction de l'intensité de l'entraînement que vous avez effectué et des restrictions alimentaires que vous avez (vegan, végétarien,...), l'application vous recommandera des recettes saines pour les cinq repas de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.
Vous aurez accès à des cours de nutrition et à des pilules, avec lesquelles créer des habitudes pour avoir un mode de vie sain.
De plus, vous aurez des plans nutritionnels en fonction des objectifs, avec un plan hebdomadaire, des recommandations et des objectifs, une liste de courses, des menus du jour avec des recettes et un récapitulatif des allergènes alimentaires par jour.
FORMATION PSYCHOLOGIQUE
Vous pourrez vous entraîner psychologiquement dans différents domaines : travail, social, santé, couple, personnel et familial, de manière très simple :
1. Sélectionnez la zone Mindfit à entraîner.
2. Choisissez l'un des 5 cycles : connaissance de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie et sociabilité.
3. Réalisez avec soin les différents défis que nous vous proposons.
PLEINE CONSCIENCE
Vous aurez accès à des cours de pleine conscience à la demande, avec du contenu sur la méditation, les techniques de respiration et la psychologie positive.
Nous serons heureux de vous aider à hola@cubolife.com, sur notre site Web www.cubolife.com, ou via @cubolife sur nos réseaux sociaux.
Capture d'écran de l'application
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