Cubolife APK 1.5.5 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 28 अगस्त 2023
ऐप की जानकारी
क्यूबोलिफ़ जिम आरक्षण प्रणाली के साथ वेलनेस एंड हेल्थ ऐप,
ऐप का नाम: Cubolife
एप्लिकेशन आईडी: com.cubolife.app
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: Cubolife
ऐप का आकार: 19.53 MB
विस्तृत विवरण
असीमित परामर्श के साथ एक व्यक्तिगत ट्रेनर, एक पोषण विशेषज्ञ और अपने स्मार्टफोन पर एक मनोवैज्ञानिक, 24 घंटे, 365 दिन, एक मनोवैज्ञानिक ले जाएं।आप किसी भी प्रकार की क्वेरी बना सकते हैं, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही पोषण योजना, या मनोविज्ञान अभ्यास कर सकते हैं।
आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, हमारे पेशेवरों के साथ एक साप्ताहिक अनुवर्ती करेंगे।
इसके अलावा, पोषण युक्तियों, स्वस्थ पोषण संबंधी मेनू और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के साथ-साथ ऑन-डिमांड फिटनेस कक्षाओं, योग, स्ट्रेचिंग और अन्य खेलों का आनंद लें।
स्वास्थ्य और कल्याण परामर्श
आप हमारे प्रशिक्षकों, पोषण विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों और कोचों के लिए सभी प्रकार के प्रश्न बना सकते हैं।
एक छोटे प्रारंभिक साक्षात्कार के बाद प्रशिक्षक आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप एक प्रशिक्षण योजना बना देंगे। साप्ताहिक, या जब भी आप चाहते हैं, आप प्रगति और सुधार बिंदुओं को देखने के लिए योजना की निगरानी कर सकते हैं।
पोषण विशेषज्ञ आपको अपने लक्ष्यों (वसा हानि, स्वस्थ जीवन शैली, खेल अभ्यास, शाकाहारी) के अनुसार एक व्यक्तिगत पोषण मेनू बनाएगा, जिसमें आपके पास होगा: एक साप्ताहिक योजना, सिफारिशें और लक्ष्य, खरीदारी सूची, व्यंजनों और सारांश के साथ दैनिक मेनू प्रति दिन भोजन एलर्जी।
मनोवैज्ञानिक के साथ आप अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, व्यायाम और दिनचर्या कर सकते हैं, और समय -समय पर उनकी निगरानी कर सकते हैं।
खेल प्रशिक्षण
ऐप आपके इच्छित तीव्रता के स्तर के आधार पर एक प्रकार के प्रशिक्षण की सिफारिश करेगा, आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य, या उन मांसपेशियों को आप व्यायाम करना चाहते हैं।
आपके पास सभी प्रशिक्षण सत्रों तक पहुंच होगी और आप उस खेल के आधार पर चुनने में सक्षम होंगे जो आपको सबसे ज्यादा पसंद है।
पोषण
आपके द्वारा किए गए प्रशिक्षण की तीव्रता और आपके द्वारा किए गए भोजन प्रतिबंध (शाकाहारी, शाकाहारी, ...) के आधार पर, ऐप दिन के पांच भोजन के लिए स्वस्थ व्यंजनों की सिफारिश करेगा: नाश्ता, दोपहर का भोजन, दोपहर का भोजन, स्नैक और डिनर।
आपके पास पोषण वर्गों और गोलियों तक पहुंच होगी, जिसके साथ एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए आदतें पैदा करना होगा।
इसके अलावा, आपके पास उद्देश्यों के अनुसार पोषण संबंधी योजनाएं होंगी, एक साप्ताहिक योजना, सिफारिशें और उद्देश्य, खरीदारी सूची, व्यंजनों के साथ दैनिक मेनू और प्रति दिन खाद्य एलर्जी का सारांश।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण
आप अपने आप को मनोवैज्ञानिक रूप से विभिन्न क्षेत्रों में प्रशिक्षित करने में सक्षम होंगे: काम, सामाजिक, स्वास्थ्य, युगल, व्यक्तिगत और परिवार, बहुत ही सरल तरीके से:
1। प्रशिक्षित करने के लिए माइंडफिट क्षेत्र का चयन करें।
2। 5 चक्रों में से एक चुनें: आत्म-ज्ञान, आत्म-नियंत्रण, प्रेरणा, सहानुभूति और सामाजिक कौशल।
3। ध्यान से उन विभिन्न चुनौतियों को पूरा करें जो हम प्रस्तावित करते हैं।
सचेतन
आपके पास ध्यान, श्वास तकनीक और सकारात्मक मनोविज्ञान पर सामग्री के साथ ऑन-डिमांड माइंडफुलनेस क्लासेस तक पहुंच होगी।
हम ख़ुशी से आपकी वेबसाइट www.cubolife.com पर, या हमारे सोशल नेटवर्क पर @Cubolife के माध्यम से hola@cubolife.com पर आपकी सहायता करेंगे।
ऐप स्क्रीनशॉट
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