Keine Panik: Hilfe bei Panikat APK 2.7.1 - Téléchargement gratuit
Dernière mise à jour: 20 Jan 2022
Informations sur l'application
Votre chemin personnel hors de panique. Pour une vie libérée sans crainte
Nom de l'application: Keine Panik: Hilfe bei Panikat
ID d'application: com.appybuilder.templatebase_TF.KeinePanik
Note: 0.0 / 0+
Auteur: Katja Fichtner - BMM
Taille de l'application: 8.28 MB
Description détaillée
L'application No Panic vous offre une aide aiguë rapide et simple lors d'une attaque d'anxiété ou de panique, sous la forme de fichiers audio et texte spécialement développés et parlés.Suivez diverses aide et apprenez à gérer votre peur et votre panique. Des instructions courtes et concises vous aideront à faire face à une anxiété ou à une crise de panique et à empêcher ainsi un stress psychologique et physique inutile.
Tout ce dont vous avez besoin est votre smartphone et, si nécessaire, quelques écouteurs.
Il est inhabituel que cette application vous accompagne dans votre peur personnelle et votre panique en fonction de la formation de confrontation et vous éloigne de la peur ou de l'attaque de panique avec des moyens de thérapie comportementale.
L'effet d'une confrontation avec la peur et la panique est souvent scientifiquement prouvé et conduit à une amélioration considérable ou à une baisse complète de la peur et de la panique avec des peurs spécifiques et non spécifiques ou un trouble panique ou un trouble d'anxiété ou un trouble anxieux ou un trouble anxieux.
Ici, vous n'évitez pas les situations effrayantes et les sensations physiques, mais êtes consciemment et permet la peur et la panique.
L'objectif est d'empêcher toute distraction et tout comportement d'évitement et de sécurité et de découvrir mentalement et physiquement que le redouté ne s'est pas produit. La peur de la peur est décomposée et la confiance dans votre propre corps revient.
En plus de la formation de confrontation, vous trouverez également une variété de fichiers audio conçus individuellement pour réduire le stress et la relaxation sous forme de méditations guidées, d'exercices de pleine conscience et de sons naturels, ainsi que des informations utiles sur le sujet de la peur et de la panique, les raisons Et ce que vous, en tant que personne touchée et que les proches, faites à ce sujet.
Formation de confrontation, méditation et pleine conscience - vos compagnons sur le chemin de la peur et de la panique.
Aucune panique ne vous offre:
Version standard:
☆ GRATUIT et sans publicité
☆ Informations scientifiques étendues sur le sujet de l'anxiété et de la panique
☆ Aide écrite pour optimiser le comportement lors d'une crise de panique / anxiété
☆ Self-test sur le trouble panique
☆ Informations pour les parents de peur / panique
☆ lire les rapports d'expérience d'autres utilisateurs et écrire leurs propres témoignages
Version premium:
★ Sous réserve de frais et sans publicité
O
★ Court aide pour la panique - Fichier audio avec des instructions courtes et concises pour l'auto-help lors d'une attaque de panique
★ Méditation guidée «Médiction de respiration»
★ Méditation guidée «Méditation de 7 points»
★ Méditation sans instructions "Sound Shell Meditation"
★ Fichier audio avec des bruits de forêt pour la détente
★ Fichier audio avec les bruits de mer pour la détente
★ Après l'avoir utilisé pour la première fois, les fichiers audio s'exécutent complètement hors ligne
★ Tous les fichiers audio parlés avec la sélection de la voix masculine ou féminine
★ Aucun abonnement!
★ Allumez une fois et utilisez toujours tous les fichiers audio, y compris tous les futurs fichiers audio
INTIMITÉ
https://www.body-and-mind-meditation.de/app_pages/datenschutz.html
Les conditions
https://www.body-and-mind-meditation.de/app_pages/agb.html
Clause de non-responsabilité
https://www.body-and-mind-meditation.de/app_pages/welfunngenauschlung.html
Présentez le stress, l'épuisement professionnel et la dépression et prévenir la peur et la panique grâce à un mode de vie sain. Ajoutez huit au corps et à l'esprit, traitez-vous plus souvent, déplacez-vous régulièrement dans la nature et pratiquez calmement et sérénité
Capture d'écran de l'application
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