À propos de cette application
Bonjour, cher amoureux de l'Aikido!Il est très agréable de ressentir votre intérêt pour notre application gratuite "Aikido training 2020" .
Ensuite, vous apprendrez toutes les techniques d'aïkido et connaîtrez l'entraînement complet absolument gratuitement.
Vous apprendrez pas à pas différentes leçons d'aïkido.
Dans l'application gratuite, vous trouverez de nombreux didacticiels vidéo étape par étape sur la formation d'aïkido et de cette façon, il vous sera plus facile d'apprendre chaque mouvement vous-même comme un pro.
Ceci est l'application que vous attendiez ... certaines personnes qui étaient des débutants auparavant dans ce sport, maintenant le recommandons.
De quoi aurez-vous besoin pour commencer une formation d'aïkido?
Vous aurez besoin de beaucoup de concentration, la concentration est très importante pour apprendre à faire tout ce que vous voulez.
Pensez-vous que vous pouvez apprendre les techniques d'aïkido?
Tout est dans votre esprit, si vous croyez que vous pouvez apprendre l'aïkido rapidement, vous pourrez l'apprendre jusqu'à moins de 60 jours.
Avez-vous le temps de commencer avec cet art martial japonais?
Vous pourrez apprendre les techniques d'aïkido pendant votre temps libre, vous n'aurez besoin que de 20 ou 30 minutes d'apprentissage quotidien.
Il n'a jamais été aussi facile d'apprendre à pratiquer cet art martial japonais, vous apprendrez de nombreuses leçons d'aïkido même les yeux fermés. 😂😂
L'Aikido est l'un des meilleurs arts martiaux japonais.
La pratique de l'aïkido est accessible à tous grâce à Internet et les avantages vont au-delà du renforcement de votre âme et de votre esprit .:
- ✔️ Les bienfaits pour la santé de l'entraînement en aïkido se traduisent par une amélioration constante de la condition physique et mentale au quotidien.
- ✔️ L'entraînement en aïkido met l'accent sur: une respiration, un équilibre et une posture appropriés.
- ✔️ De nombreux exercices d'aïkido améliorent la flexibilité des articulations, l'amplitude des mouvements et aident à préserver la masse musculaire et la densité osseuse.
- ✔️ Un entraînement régulier renforce progressivement l'endurance et la force.
- ✔️ La routine d'exercices aide à gérer un poids corporel sain.
- ✔️ Les bienfaits psychologiques des exercices d'aïkido ont pour effet d'augmenter la conscience et la concentration du corps.
- ✔️ La formation en aïkido aide à se concentrer sur les tâches actuelles et peut améliorer la mémoire et la coordination.
- ✔️ La nature non agressive et non compétitive de l'Aïkido peut renforcer la confiance en soi et l'estime de soi.
- ✔️ L'entraînement à l'aïkido mène progressivement à une attitude moins antagoniste envers tout conflit, émotionnel ou physique.
- ✔️ Pratiquer avec différents partenaires pendant les cours d'aïkido crée des liens communautaires solides, des amitiés, réduit le stress quotidien et aide à préserver ou à créer des compétences sociales.
- ✔️ L'esprit coopératif dans la pratique crée une atmosphère amicale et accueillante, dans laquelle des personnes de sexes, d'âges et de capacités physiques différents peuvent se réunir pour apprendre l'Aïkido et s'entraider sur la voie d'une meilleure compréhension de ses principes.
Petite histoire de l'Aïkido.
L'Aikido a été créé par Morihei Ueshiba (Ueshiba Morihei, 14 décembre 1883 - 26 avril 1969), désigné par certains pratiquants d'aïkido comme Ōsensei (Grand Maître). Le terme d'aïkido a été inventé au XXe siècle.
Ueshiba envisageait l'aïkido non seulement comme la synthèse de son entraînement martial, mais comme l'expression de sa philosophie personnelle de paix et de réconciliation universelles. Au cours de la vie d'Ueshiba et aujourd'hui encore, l'aïkido a évolué de l'aiki qu'Ueshiba a étudié en une variété d'expressions d'artistes martiaux à travers le monde.
Ne perdez plus de temps et installez cette application maintenant pour apprendre l'aïkido du débutant à avancé, vous verrez que ce sera l'une des meilleures décisions que vous aurez prises.
