حول هذا التطبيق
مرحبا عزيزي عاشق الايكيدو!من الرائع أن تشعر باهتمامك بتطبيقنا المجاني "Aikido training 2020" .
بعد ذلك ، ستتعلم جميع تقنيات الأيكيدو وستعرف التدريب الكامل مجانًا تمامًا.
سوف تتعلم درس الأيكيدو خطوة بخطوة.
داخل التطبيق المجاني ، ستجد العديد من مقاطع الفيديو التعليمية خطوة بخطوة حول تدريب الأيكيدو وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تتعلم كل حركة بنفسك مثل المحترفين.
هذا هو التطبيق الذي كنت تنتظره ... بعض الأشخاص الذين كانوا مبتدئين من قبل في هذه الرياضة ، أوصي به الآن.
ماذا ستحتاج لتبدأ بتدريب الأيكيدو؟
ستحتاج إلى الكثير من التركيز ، والتركيز مهم جدًا لتعلم القيام بأي شيء تحدده.
هل تعتقد أنه يمكنك تعلم تقنيات الأيكيدو؟
كل شيء في عقلك ، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك تعلم الأيكيدو بسرعة ، فستتعلمه حتى أقل من 60 يومًا.
هل لديك الوقت لتبدأ مع هذا الفن القتالي الياباني؟
يمكنك تعلم تقنيات الأيكيدو في وقت فراغك ، ستحتاج فقط إلى 20 أو 30 دقيقة من التعلم اليومي.
لم يكن من السهل أبدًا تعلم ممارسة هذه الفنون القتالية اليابانية ، ستتعلم العديد من دروس الأيكيدو حتى مع إغلاق عينيك. 😂😂
أيكيدو هو أحد أفضل فنون الدفاع عن النفس اليابانية.
ممارسة الأيكيدو متاحة للجميع بفضل الإنترنت والفوائد تتجاوز تقوية روحك وروحك:
- benefits الفوائد الصحية لتدريب الأيكيدو تؤدي إلى تحسن مطرد في الحالة البدنية والعقلية في الحياة اليومية.
- training التأكيد على تدريب الأيكيدو: التنفس السليم والتوازن والوضعية.
- improve تعمل العديد من تمارين الأيكيدو على تحسين مرونة المفاصل ومجموعة الحركات وتساعد في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام.
- training التدريب المنتظم يبني التحمل والقوة بشكل تدريجي.
- helps يساعد روتين التمرين على التحكم في وزن الجسم الصحي.
- benefits الفوائد النفسية لتمارين الأيكيدو لها تأثير في زيادة وعي الجسم وتركيزه.
- training يساعد تدريب الأيكيدو على التركيز على المهام الحالية ويمكنه تحسين الذاكرة والتنسيق.
- nature الطبيعة غير العدوانية وغير التنافسية للأيكيدو يمكن أن تبني الثقة بالنفس واحترام الذات.
- leads يؤدي تدريب الأيكيدو تدريجيًا إلى تقليل الموقف العدائي تجاه أي صراعات ، عاطفية أو بدنية.
- ✔️ ممارسة مع شركاء مختلفين خلال دروس الأيكيدو يبني روابط مجتمعية قوية وصداقات ويقلل من التوتر اليومي ويساعد على الحفاظ على المهارات الاجتماعية أو إنشائها.
- ✔️ تخلق الروح التعاونية في الممارسة جوًا وديًا ومرحّبًا حيث يمكن للأشخاص من مختلف الأنواع والأعمار والقدرات البدنية أن يتحدوا لتعلم الإيكيدو ومساعدة بعضهم البعض على طول الطريق نحو فهم أكبر لمبادئه.
القليل من تاريخ الأيكيدو.
تم إنشاء الأيكيدو بواسطة Morihei Ueshiba (Ueshiba Morihei ، 14 ديسمبر 1883 - 26 أبريل 1969) ، والذي أشار إليه بعض ممارسي الأيكيدو باسم ensesensei (المعلم العظيم). تم صياغة مصطلح أيكيدو في القرن العشرين.
تصور أوشيبا الأيكيدو ليس فقط كتوليف لتدريباته القتالية ، ولكن كتعبير عن فلسفته الشخصية للسلام والمصالحة العالمية. خلال حياة أويشيبا واستمرارها اليوم ، تطورت الأيكيدو من الآيكي الذي درسه أوشيبا إلى مجموعة متنوعة من التعبيرات التي كتبها فنانو الدفاع عن النفس في جميع أنحاء العالم.
لا تضيع المزيد من الوقت وقم بتثبيت هذا التطبيق الآن لتعلم أيكيدو من المبتدئين إلى المتقدمين ، سترى أنه سيكون أحد أفضل القرارات التي اتخذتها.
