Yoga: Home workout yoga poses APK 2.57 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 29 نوامبر 2022

اطلاعات برنامه

برنامه تمرین یوگا برای مبتدیان ، برنامه تناسب اندام روزانه یوگا برای سلامتی و چربی های شکم

نام برنامه: Yoga: Home workout yoga poses

شناسه برنامه: haresh.com.yoga

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: HD Wallpapers & Workout Apps with Yoga Poses

اندازه برنامه: 2.68 MB

توضیحات تفصیلی

آیا شما مبتدی یوگا هستید؟ تمرینات یوگا برای مبتدیان! برنامه تمرین روزانه یوگا راهنمای ژست های یوگا برای مبتدیان و پیشرفته است. کلاس های یوگا برای مبتدیان کامل شامل تمام آساناهای اساسی ، ژست های یوگا ، توالی ها ، اصطلاحات برای حفظ سلامتی و احساس عالی شما است.

یوگا برای زندگی

کلاس سلامتی یوگا برای زندگی یا کلاس آرام یوگا برای تمام سطوح تناسب اندام ، برنامه های کشش ، تمرینات یوگا ، مدیتیشن و تناسب اندام را برای زنان و مردان جوان ارائه می دهد. این یوگا ترکیبی ، یک سری کامل یوگای مبتدی و مهمترین موضوعات یوگا را برای مبتدیان امتحان کنید.

تمرین یوگا در خانه

فقط دستورالعمل یوگای برنامه روزانه برنامه های تناسب اندام یوگا را دنبال کنید و روزانه 30 دقیقه در روز تمرین کنید. می توانید آن را در خانه ، اداره یا هرجای دیگری که دوست دارید تمرین کنید آویزان کنید!

کسانی که با یوگا شروع می کنند این ژست های اساسی یوگا را که برنامه های تناسب اندام یوگا را برای آموزش قسمت های مختلف بدن ما ارائه می دهند ، امتحان می کنند

تمرینات یوگا - بالاتنه قوی بسازید

یک جریان خوب یوگا که آسان است و شامل حالاتی مانند Easy Seated Pose، Neck Stretches است. این تمرینات یوگا بسیار ساده است ، برای کل بدن آرامش بخش است و به شما کمک می کند تا تمرکز کنید ، ذهن خود را آرام کنید ، قدرت ایجاد کنید و انعطاف پذیری را در بدن افزایش دهید.

یوگا برای زنان برای کاهش وزن

آیا می خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید؟ سفر تمرینی خود را با برنامه روزانه یوگا برای زندگی آغاز کنید ، آساناهای یوگای بسیاری وجود دارد که به شما در چربی سوزی ، کاهش وزن ، افزایش انعطاف پذیری بدن و ایجاد قدرت کمک می کند.

ویژگی های خاص

یوگا برای شکم تن ، پشت شاد و قدرت اصلی
یوگا برای سلامتی ، خوابیدن با حالت های خوب
تمرینات تنفسی و تمرینات یوگا برای چربی سوزی
30 دقیقه چربی سوزی یوگا و یوگا برای مبتدیان
یوگا برای قلب سالم و افزایش قد برای خانم ها
تمرین روزانه یوگا برای زندگی سالم و تن دادن به بدن

سالن بدن سازی - تمرین یوگا
جوانان یوگا و رفتن به ورزشگاه یا سایر فعالیت های تناسب اندام را ترجیح می دهند ، آنها با انجام تمرینات باستانی برای بهبود مهارت های اجتماعی-عاطفی خود ، تمرینات یوگا و وزن بدن را بیشتر ترجیح می دهند.

تمرینات ساده یوگا را انجام دهید از استرس ، آرامش ذهنی ، اختلالات مربوط به قلب ، چشم ، چربی شکم و غیره خلاص شوید.

اگر عاشق یوگا هستید حرفه ای ترین برنامه رایگان یوگا را برای Android بارگیری کنید.