درباره این برنامه
Daily Ultimate Training (DUT) بوت کمپ تمرین تناوبی با شدت بالا UFC GYM است که برای شوک مداوم سیستم شما و ارائه نتایج طراحی شده است و اکنون به صورت زنده پخش می شود! تکنیک ایمن همراه با عملکرد فیزیولوژیکی قدرت کلی و توانایی ورزشی شما را بهبود می بخشد.Boxing Conditioning مهارت‌ها و تکنیک‌های اولیه بوکس را آموزش می‌دهد، که برای افزایش قدرت عضلانی و استقامت قلبی طراحی شده است - کلاسی عالی برای خرد کردن! برای کاردیو، بوکس سایه، کار با کیف (لازم نیست) و تقویت هسته آماده شوید.
زره درونی خود را با این تمرین روی بالاتنه و مرکز بدن بسازید!
ماهیچه های قوی و مشخص برای کل بدن شما! از تمام ابزارها از وزنه ها و بشقاب ها گرفته تا باندها و بدن خود استفاده کنید تا برون ده متابولیک خود را به چالش بکشید.
