Sciatic Nerve Pain Exercises

Sciatic Nerve Pain Exercises APK 3.44.0.8 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 25 اوت 2024

اطلاعات برنامه

تمریناتی برای کاهش درد سیاتیک

نام برنامه: Sciatic Nerve Pain Exercises

شناسه برنامه: com.treatment.sciaticnervepainexercises

رتبه بندی: 3.2 / 101+

نویسنده: adminapps

اندازه برنامه: 34.82 MB

توضیحات تفصیلی

در برنامه تلفن همراه ما ، تمریناتی که باعث کاهش درد عصب سیاتیک می شود نشان داده شده است. هرکسی می تواند این تمرینات را در خانه اعمال کند. اما اگر وضعیت جدی یا جراحی دارید ، باید این تمرینات را تحت نظارت پزشک انجام دهید. اگر ناراحتی مانند فتق کمر ، لغزش کمر و تنگی ستون فقرات دارید ، می توانید برای انجام تمرینات از فیزیوتراپی ها کمک بگیرید.

تمرینات سیاتیک شامل کشش کمر ، کشش پشت ، کشش پا ، تقویت عضلات کمر و شکم ، تقویت پا ، تمرینات لوردوز و کشش کمر است. با توجه به علت درد سیاتیک ، حرکات خاصی می تواند بیشتر اعمال شود. کسانی که این تمرینات را در خانه تمرین می کنند ، اگر حرکت باعث کاهش بیشتر منحنی کمر شما شود ، می توانند کارهای بیشتری انجام دهند.


در مورد برنامه



تمرینات سیاتیک
تمرین لوردوز
تسکین درد سیاتیک
درمان درد سیاتیک
درد گوساله سیاتیک
سیاتیک چیست
کشش درد سیاتیک
کمردرد سیاتیک
کشش عصب سیاتیک
درمان دیسک بزرگ
کشش های کمر
درد سیاتیک باعث می شود
تمرینات کمردرد
تمرینات دیسک فتق
تمرینات دیسک فتق کمر
دانلود APK

نمایش برنامه

Sciatic Nerve Pain Exercises Sciatic Nerve Pain Exercises Sciatic Nerve Pain Exercises Sciatic Nerve Pain Exercises Sciatic Nerve Pain Exercises

مشابه