Sciatic Nerve Pain Exercises APK 3.44.0.8 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 25 اوت 2024
اطلاعات برنامه
تمریناتی برای کاهش درد سیاتیک
نام برنامه: Sciatic Nerve Pain Exercises
شناسه برنامه: com.treatment.sciaticnervepainexercises
رتبه بندی: 3.2 / 101+
نویسنده: adminapps
اندازه برنامه: 34.82 MB
توضیحات تفصیلی
در برنامه تلفن همراه ما ، تمریناتی که باعث کاهش درد عصب سیاتیک می شود نشان داده شده است. هرکسی می تواند این تمرینات را در خانه اعمال کند. اما اگر وضعیت جدی یا جراحی دارید ، باید این تمرینات را تحت نظارت پزشک انجام دهید. اگر ناراحتی مانند فتق کمر ، لغزش کمر و تنگی ستون فقرات دارید ، می توانید برای انجام تمرینات از فیزیوتراپی ها کمک بگیرید.تمرینات سیاتیک شامل کشش کمر ، کشش پشت ، کشش پا ، تقویت عضلات کمر و شکم ، تقویت پا ، تمرینات لوردوز و کشش کمر است. با توجه به علت درد سیاتیک ، حرکات خاصی می تواند بیشتر اعمال شود. کسانی که این تمرینات را در خانه تمرین می کنند ، اگر حرکت باعث کاهش بیشتر منحنی کمر شما شود ، می توانند کارهای بیشتری انجام دهند.
در مورد برنامه
تمرینات سیاتیک
تمرین لوردوز
تسکین درد سیاتیک
درمان درد سیاتیک
درد گوساله سیاتیک
سیاتیک چیست
کشش درد سیاتیک
کمردرد سیاتیک
کشش عصب سیاتیک
درمان دیسک بزرگ
کشش های کمر
درد سیاتیک باعث می شود
تمرینات کمردرد
تمرینات دیسک فتق
تمرینات دیسک فتق کمر
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Sciatica Pain Exercises
0
Sciatica Pain Exercises
0
Lower Back Pain Exercises
0
Back Pain Relief Yoga at Home
4.4
Back pain relief exercises at
4.6
Back Pain Relief Exercises
4.2
low back pain exercises
0
Back Pain Relief - Exercises
0
BodyGuide Pain Relief Exercise
3.8
Muscle pain relief exercises a
0
Knee Pain Relief Yoga Therapy
3.8
Back Pain Relief Exercises
5
Knee Pain Relieving Exercises
4.3
Legs pain relief exercises
0
Lower Back Pain Exercises
3.8
Neck exercises - Pain relief
4.6
Knee Pain Exercises
0
Back Workout & Exercises
4.7
Knee Strengthening Exercise
0
Knee Pain Exercises
0