درباره این برنامه
برنامه #1 Surf Fitness به شما امکان می دهد در هر زمان و هر مکان ، با بهترین مربی تناسب اندام Surf Fitness - با حداقل تجهیزات مورد نیاز ، یا اصلا ورزشگاه ورزش کنید.سطح آمادگی جسمانی شما هر چه باشد ، به سرعت به اهداف خود برسید و با تمرینات موج سواری که بر فرم ، تکنیک و تمرینات کارآمد تمرکز می کنند ، عادات سالمی را ایجاد کنید. بهبود تحرک ، استقامت با وزنه ، بازیابی بعد از جلسات طولانی موج سواری ، عضله سازی یا بهبود آمادگی جسمانی عمومی شما هرگز به این سادگی نبوده است.
چرا SURF ATHLETE؟
• شما موج سوار هستید ، بنابراین ورزشکار هستید. روی تناسب اندام خود کار کنید و موج سواری خود را بهبود ببخشید. بهانه هایی مانند زمان ، تجهیزات ، فضا ، پول یا دانش را کنار بگذارید. به 50 هزار موج سوار دیگر بپردازید که هر زمان و هر کجا که می خواهند تمرین خود را انجام می دهند.
• با سریع ترین مربی شخصی دیجیتالی و تمرینات م surfثر موج سواری ، نتایج سریع را در اقیانوس احساس خواهید کرد.
• نحوه انجام صحیح حرکات را با توضیحات دقیق و فیلم های نمایشی بیاموزید.
• ما از رویکردی جامع برای تناسب اندام و توسعه خود پیروی می کنیم. ما آمادگی جسمانی ، تحرک و حرکات کششی ، تمرکز حواس ، تنفس ، دانش تخصصی و انگیزه را برای کمک به شما در آموزش کامل و ایجاد پایه ای قوی برای تغییرات مثبت مادام العمر ترکیب می کنیم.
نسخه رایگان برنامه شامل تمرینات رایگان موج سواری ، تمرینات بدن و تحرک ، تمرینات کششی ، آموزش تکنیک ها ، تمرین تنفس و جمعی از هزاران موج سوار است که همگی با هدف بهبود موج سواری انجام شده اند. اگر می خواهید با هدایت یک برنامه مخصوص موج سواری ، خود را برای موفقیت درازمدت آماده کنید ، در هر مرحله از راه ، می توانید از برنامه Surf Strength Coach استفاده کنید.
آموزش
• نتایج را در اقیانوس احساس کنید.
• پیشرفت در آموزش های مخصوص پویایی موج سواری.
• موج سواری خود را تقویت کرده و پتانسیل خود را باز کنید
• حرکات ، تمرینات و حرکاتی را که می توانید برای بقیه عمر موج سواری خود استفاده کنید ، بیاموزید.
• اهداف خود را تعیین کنید ، پاسخگو باشید و تغییرات مثبت ایجاد کنید.
• در هر زمان و هر مکان آموزش دهید.
• داده های تناسب اندام خود را در برنامه Google Health پیگیری کنید.
برای هرگونه س questionsال در [email protected] با ما تماس بگیرید یا برای الهام گرفتن از تمرین روزانه موج سواریSurfStrengthCoach را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید.
