درباره این برنامه
آیا می خواهید فک خرد شده را به 10 برابر نگاه خود کنید؟ معرفی تکنیک Mewing و برنامه تمرینات دوتایی چانه برای از دست دادن چربی صورت و خط فک تیز. تکنیک Mewing روش سریعتر برای تیز کردن جولینز و کمک به ایجاد صورت بدون جراحی فک در چند هفته است. اگر به طور مرتب تمرینات اختلال عملکرد TMJ را انجام می دهید ، نتایج را مشاهده می کنید. به راحتی می توانید عضله فک خود را آموزش دهید تا چربی صورت ، ایجاد صورت و عضلات صورت را محکم کنید تا خط فک تیز داشته باشید.5 دقیقه تمرین چانه دوتایی راهی آسان برای تغییر شکل چانه شما بدون دارو است. این عضلات گردن و شانه شما را آرام می کند. تمرینات چانه برای چانه دوتایی به فعال کردن جولینز ، عضلات گردن کمک می کند.
ورزش Jawline به شما کمک می کند تا طی چند هفته عضلات صورت را محکم کنید و صورت یوگا را محکم کنید. همه می خواهند فک خرد شده جذاب تر و جوان تر به نظر برسد. تکنیک Mewing یک عمل خوب برای دستیابی به خط فک تیز است. در ورزش Mewing ، زبان خود را در مقابل سقف دهان صاف کنید. تمرین Jawline ما و تمرین Mewing نیز به تنظیم مجدد دندان های شما کمک می کند. زبان خود را آرام کنید و مطمئن شوید که زبان شما در مقابل سقف دهان با پشت زبان است.
برای خط فک تیز بسته کامل ما برای تمرین Jawline در خانه ، محل کار و هر کجا که می خواهید این کار را انجام دهید انجام می شود. ورزش Jawline به تعریف عضله فک شما کمک می کند تا جذاب تر به نظر برسد. ما با راهنمایی گام به گام که برای مبتدیان مناسب خواهد بود ، تمرین فک ، یوگا را در برنامه Mewing ما ارائه می دهیم. به راحتی می توانید دستورالعمل ها را برای دریافت یک فک تعریف شده دنبال کنید. این ظاهر جوانی بیشتری به شما می دهد و همچنین به خلاص شدن از شر چانه ای خاردار کمک می کند. Jawline Chiseled نیاز همه از نظر جوان تر از سن است. بنابراین بیشتر افراد جراحی و دارو را ترجیح نمی دهند ، بنابراین ، برنامه های تمرینی Jawline تمرینات آسان برای تعریف فک ، یوگا صورت و دوتایی چانه را ارائه می دهند. برنامه Mewing به شما کمک می کند تا فک و برش را به چهره جذاب تبدیل کند.
ویژگی های اصلی تمرین Jawline - برنامه Mewing
دستورالعمل های آسان برای تمرین Jawline
تمرین فک در خانه
تکنیک Mewing برای فک خرد شده
تمرینات دوتایی چانه برای از دست دادن چربی صورت
30 روز برنامه تمرین چانه برای گرفتن خط فک تیز
تظاهرات تفسیر اختلال TMJ
تمرینات سفارشی و بهترین فک در خانه
ورزش mewing برای از دست دادن چربی صورت
چربی دوتایی و چربی صورت را کاهش دهید
یادآوری تمرین شخصی Mewing برای تمرین روزانه Jawline
تمرینات مختلف جولز ، عضلات صورت یوگا صورت را محکم تر می کند
انواع فک خرد شده برای چانه
ورزش مختلف فک برای زن و مرد
تمرینات دوتایی چانه برای محکم کردن عضلات صورت
تمام برنامه های Jawline Age Seport Mewing برنامه برای دریافت Jawline تعریف شده
زن و مرد می توانند به راحتی از تکنیک Mewing استفاده کنند و از تمرین Mewing در خانه استفاده کنند تا از سن خود جوان تر به نظر برسند. با یک تمرین منظم فک ، به خط فک تیز مورد نظر خود خواهید رسید. با کمک تمرینات لاغری صورت ، از نظر روحی و جسمی احساس آرامش خواهید کرد. تمرینات Mewing صورت به سوزاندن چربی گونه با رژیم غذایی مناسب و صورت شما کمک می کند. مراحل تمرینی Jawline برای گروه های مختلف سنین با زمان و تکرار متفاوت است. تمرین Jawline به خط فک برجسته و گونه های آسانسور کمک خواهد کرد و ویژگی های مشخصی را ارائه می دهد. ورزش Jawline به دریافت خط فک تعریف شده و از بین بردن چانه دوتایی با چربی صورت کمک می کند.
مزایای تمرینات چانه تمرینات Jawline و تمرین Mewing
ورزش فک به درمان فک و درد گردن کمک می کند
تکنیک Mewing به تعریف خط فک برای از دست دادن چربی صورت کمک خواهد کرد
تکنیک Mewing عضله صورت را محکم می کند و به ایجاد صورت کمک می کند
خط فک خود را مستقیماً با تکنیک mewing تراز کنید
تکنیک Mewing به تنفس ، آپنه خواب و تسکین درد مفاصل کمک می کند
تمرین Jawline ویژگی های صورت شما را تعریف می کند
تمرین Jawline و برنامه Mewing خود را انجام دهید و تمرین چهره خود را از امروز بدون هدر دادن وقت شروع کنید. حضور خود را با تمرین Mewing و تمرین فک ما در خانه جذاب تر کنید
