ZeroPhobia - Fear of Heights APK 1.6 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 30 مه 2024

اطلاعات برنامه

درمان علمی اثبات شده برای آکروفوبیا

نام برنامه: ZeroPhobia - Fear of Heights

شناسه برنامه: com.insession.zero_phobia

رتبه بندی: 2.2 / 32+

نویسنده: InSession/VU University

اندازه برنامه: 341.32 MB

توضیحات تفصیلی

صفر چیست؟

Zerophobia به شما کمک می کند تا ترس خود را از ارتفاعات تسخیر کنید. Zerophobia که توسط تیمی از روانشناسان و درمانگران برجسته ساخته شده است ، یک برنامه درمانی کامل و مبتنی بر شواهد ارائه می دهد. تمام آنچه شما نیاز دارید مدتی است ، تلفن هوشمند و یک بیننده واقعیت مجازی اصلی (به عنوان مثال ، Google Cardboard). مأموریت ما این است که درمان مبتنی بر شواهد ساده ، در دسترس و مقرون به صرفه باشد.

آنچه می گیرید

Zerophobia یک برنامه کامل خودی برای هراس خاص است. یک درمانگر مجازی شما را در هر مرحله از راه راهنمایی می کند. شش ماژول جذاب در مورد ماهیت ترس خود ، نحوه برخورد با آن ، تعیین اهداف ، رسیدن به لحظه های دشوار ، مقابله با افکار منفی و تمرین با موقعیت های چالش برانگیز ، اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهد. شما به شکلی تمرین خواهید کرد که در یک محیط واقعیت مجازی بازی شده کاملاً چالش برانگیز باشد.

برای چه کسی؟

Zerophobia برای هرکسی که از ترس از ارتفاعات رنج می برد و می خواهد کاری در مورد آن انجام دهد ، منظور شده است. برای بسیاری از افراد که به طور منظم درمان می کنند به دلیل هزینه های بالای درمان منظم یا محدودیت های زمانی دشوار است. Zerophobia به شما امکان می دهد در زمان خود از ترس خود خلاص شوید ، بدون اینکه خانه خود را ترک کنید و با بخشی از هزینه درمان منظم.

تحقیق و پیشینه علمی

Zerophobia مبتنی بر قرار گرفتن در معرض و درمان شناختی رفتاری (CBT) است ، همچنین به عنوان قرار گرفتن در معرض درمان شناخته می شود ، که نشان می دهد در درمان فوبیا مانند ترس از ارتفاعات بسیار مؤثر است. اخیراً اثربخشی Zerophobia توسط تیمی از محققان به سرپرستی دکتر تارا دونکر از دانشگاه VU مورد آزمایش قرار گرفت. 192 نفر که از ترس از ارتفاعات رنج می برند در این کارآزمایی کنترل شده تصادفی شرکت کردند. نتایج آزمایش نشان می دهد که صفر در کاهش ترس از ارتفاعات بسیار مؤثر است. برای اطلاعات بیشتر در مورد این تحقیق ، از وب سایت ما (www.zerophobia.app) دیدن کنید

دانلود APK