À propos de cette application
Qu'est-ce que ZeroPhobia?ZeroPhobia aide les gens à se débarrasser de leur peur des hauteurs. ZeroPhobia a été développé par une équipe de psychologues de l'Université VU et de l'Université de Twente et est basé sur une recherche scientifique approfondie. Tout ce dont vous avez besoin est l'application ZeroPhobia, votre smartphone, de simples lunettes de réalité virtuelle, du temps et un peu de dévouement. Notre mission est de rendre un traitement efficace simple, accessible et abordable.
Ce que vous obtenez
ZeroPhobia est un traitement d'auto-assistance complet pour des phobies spécifiques. Un thérapeute virtuel vous guide à chaque étape du programme. Il se compose de six modules qui fournissent des informations générales sur la nature de votre peur des hauteurs, comment vous y faites face, vous fixez des objectifs, traversez les moments difficiles, gérez les pensées négatives et pratiquez les situations difficiles. Vous travaillerez avec votre phobie d'une manière stimulante mais totalement sûre dans un environnement virtuel et vous déterminerez le rythme auquel vous suivez le programme.
À qui s'adresse ZeroPhobia?
ZeroPhobia est destiné à tous ceux qui ont peur des hauteurs et veulent faire quelque chose. Bien que la peur des hauteurs puisse être bien traitée avec la thérapie traditionnelle, il est souvent difficile d'accéder au traitement en raison des coûts élevés, du manque de temps ou pour d'autres raisons. ZeroPhobia permet aux gens de se débarrasser de leur phobie par eux-mêmes, sans quitter la maison et à leur rythme.
Recherche et base scientifique
ZeroPhobia a fait l'objet de recherches scientifiques pour son efficacité par des chercheurs de l'Université VU et de l'Université de Twente. Au total, 193 personnes ayant une forte peur des hauteurs ont participé à l'étude. Les résultats montrent que ZeroPhobia est très efficace pour réduire cette phobie. Voir: www.zerophobia.app pour plus d'informations sur l'étude.
