Sobre este aplicativo
O que é Zerofobia?ZeroPhobia ajuda você a vencer seu medo de altura. Desenvolvido por uma equipe de psicólogos e terapeutas líderes, ZeroPhobia oferece um programa de tratamento completo e baseado em evidências. Tudo o que você precisa é de algum tempo, seu smartphone e um visualizador básico de realidade virtual (por exemplo, Google Cardboard). Nossa missão é tornar o tratamento baseado em evidências simples, acessível e acessível.
O que você vai conseguir
ZeroPhobia é um programa completo de autoajuda para fobias específicas. Um terapeuta virtual orienta você em cada etapa do caminho. Seis módulos envolventes fornecem informações sobre a natureza do seu medo, como lidar com ele, estabelecer metas, superar momentos difíceis, lidar com pensamentos negativos e praticar em situações desafiadoras. Você praticará de uma maneira desafiadora, mas totalmente segura, em um ambiente de realidade virtual gamificada.
Para quem?
ZeroPhobia destina-se a quem sofre de medo de altura e quer fazer algo a respeito. Para muitas pessoas, obter tratamento regular é difícil devido aos altos custos da terapia regular ou limitações de tempo. ZeroPhobia permite que você se livre do seu medo no seu próprio tempo, sem precisar sair de casa e por uma fração do custo de um tratamento regular.
Pesquisa e formação científica
O ZeroPhobia é baseado na exposição e na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), também conhecida como terapia de exposição, que tem se mostrado muito eficaz no tratamento de fobias como o medo de altura. A eficácia do ZeroPhobia foi recentemente testada por uma equipe de pesquisadores liderada pela Dra. Tara Donker da VU University. 192 pessoas que sofrem de medo de altura participaram deste estudo controlado randomizado. Os resultados do estudo mostram que o ZeroPhobia é muito eficaz na redução do medo de altura. Confira nosso site (www.zerophobia.app) para obter mais informações sobre esta pesquisa.
