درباره این برنامه
100+ برنامه تمرین با راهنمایی صوتی از بهترین مربیان// تمرینات جدید هر هفته
// توسط مربیان مورد علاقه خود هدایت شوید
// آن را به صورت رایگان امتحان کنید - بدون حساب ، بدون پرداخت نیاز!
// ساخته شده برای تمرینات بدنسازی ، سالن های بدنسازی و همچنین تمرینات وزن بدن در خانه
// Hero Traincasts - برنامه های آموزش تعاملی باعث می شود که مربیان شما به صورت زنده بیایند
// شما مربی و برنامه تمرین را انتخاب کنید - بسته به جایی که می خواهید بروید
// برای مبتدیان مطلق ، ورزشکاران پیشرفته و جوانب
* چشم انداز قهرمان
قهرمانان خود ساخته نیستند. قدرت از همکاری با هم و دستیابی به حتی بیشتر ناشی می شود. با "Traincasts" ما به شما دوستانه تمرین نهایی را در نوک انگشتان خود می دهیم - شما را بیش از آنچه تصور می کنید ، تحت فشار قرار می دهد. یک تکرار اضافی ، یک دقیقه اضافی ، یک تمرین دیگر. تمرینات بهتر برای نتایج بهتر- بیایید به آن برسیم!
* چگونه کار می کند؟
برنامه Hero به شما امکان دسترسی به بسیاری از برنامه های تمرین و مربیان طرف شما را می دهد. آنها به شما نشان می دهند که چه کاری باید انجام دهید و شما را در کل تمرین خود سوق دهید - هر تمرین و هر تکرار. برنامه تمرین خود را انتخاب کنید و تمرین خود را با مربی خود در کنار خود شروع کنید.
* در هر کجا - در هر زمان: در ورزشگاه ، سالن بدنسازی خانه خود یا حتی در خانه بدون تجهیزات و وزن کار کنید. مربیان شما همیشه آماده کمک به شما هستند - مهم نیست که 4 صبح یا 11 عصر باشد.
* برای مبتدی و جوانب مثبت: هر کجا که هستید و هر کجا که می خواهید بروید - ما یک تمرین داریم که شما را به هدف خود نزدیکتر می کند. مقدمه ای را در مورد دستگاه ها در سالن بدنسازی محلی خود دریافت کنید ، یاد بگیرید که چگونه وزن خود را به طور موثر کاهش دهید یا با تکنیک های جدید از بدنسازان حرفه ای آشنا شوید تا میراث خود را ایجاد کنید.
* تعاملی: با (BAND BAND "(اختیاری)" بازخورد صوتی زمان واقعی را در طول تمرین خود دریافت خواهید کرد. این دستگاه پوشیدنی است که به مچ دست یا مچ پا وصل شده است. این حرکت شما را تجزیه و تحلیل می کند و به مربی اجازه می دهد تا در هنگام کار ، بازخورد ارزشمندی را به شما ارائه دهد. پاسخ های شما شمرده می شود و شما می آموزید که چه کاری می توانید بهتر انجام دهید.
ما مردم هستیم - نه فقط یک برنامه. با ما صحبت کنید و به ما اطلاع دهید که مربیان و تمرینات دوست دارید ببینید. ما برای شما و با شما کار می کنیم - تا شما را به جایی برسانید که می خواهید بروید
