درباره این برنامه
PrepMe ابزاری مناسب برای آماده سازی وعده غذایی هفتگی شماست. این به شما کمک می کند تا با محاسبه نیازهای غذایی خود و ارائه دستور العمل هایی که به این مقادیر تنظیم شده اند ، به اهداف خود برسید. برنامه غذایی خود را بسازید و دستور العمل های مورد نظر خود را انتخاب کنید. این برنامه یک لیست مواد غذایی شخصی برای شما ایجاد می کند. پس از آن ، فقط به دستور العمل های آسان پیروی کنید ، غذای خود را آماده کنید و به اهداف خود برسید!الگوریتم مبتنی بر علم ما به شما در تعیین میزان مواد مغذی مورد نیاز برای رسیدن به اهداف خود کمک می کند. شما می توانید دستور العمل های مورد نظر خود را انتخاب کنید و Prepme به شما اطمینان می دهد که این نیاز رژیم غذایی شما را به رقم برآورده می کند. به این ترتیب می توانید آنچه را که دوست دارید بخورید ، در حالی که سالم هستید. رسیدن به اهداف خود با آماده سازی وعده غذایی هرگز آسان نبوده است.
یکی از سنگ بنای PrepMe شخصی سازی است. شما می توانید مشخص کنید که چه مقدار وعده غذایی شما چقدر و چند بار می خواهید یک وعده غذایی را آماده کنید ، می توانید ماکروهای خود را سفارشی کنید ، مواد خود را اضافه کنید و موارد دیگر. این برنامه متناسب با سبک زندگی شما ساخته شده است.
دستور العمل های ما هم خوشمزه و هم سالم هستند ، یک برنج سرخ شده پروتئین سنگین یا یک سالاد کوسکوس سبزیجات سبک تر؟ ما همه آن را گرفتیم! دستور العمل های ما به طور مرتب به روز می شود و دستور العمل های جدید توسط پانل سرآشپز ما محاکمه می شود و به صورت دو هفته ای اضافه می شود.
سیستم اندازه گیری ایالات متحده و متریک در برنامه پشتیبانی می شود.
اگر از برنامه لذت می برید ، لطفاً با ترک یک بررسی به ما اطلاع دهید! پیشاپیش با تشکر فراوان و از آماده سازی وعده غذایی بی دردسر خود ، تیم PrepMe لذت ببرید
