درباره این برنامه
برای عینک شنای هوشمند FORM ساخته شده است. با تمرینات هدایت شده در عینک خود بیشترین بهره را از شناهای خود ببرید.1. تمام آموزش شنا شما. بر اساس اهداف شنای خود، بین برنامه ها و تمرینات انتخاب کنید. از طریق یک برنامه ساختاریافته کار کنید تا به شما کمک کند مهارت های شنای خود را بهبود ببخشید یا یک تمرین هدایت شده فردی شنا کنید. شما همچنین می توانید تمرینات خود را از طریق سازنده تمرین سفارشی ما بارگیری کنید.
2. دستورالعمل های طول به طول: در استخر، به عینک خود اجازه دهید با دستورالعمل ها و به روز رسانی های پیشرفت، شما را در شنا راهنمایی کند. دیگر خبری از کاغذ، کیسه های پلاستیکی یا تکیه بر حافظه خود برای دانستن اینکه در مرحله بعد چه کاری انجام دهید نیست.
3. معیارهای خود را تجزیه و تحلیل کنید. با برنامه همگام سازی کنید تا هر مجموعه از استخر را بعد از هر شنا مرور کنید - و تمرینات گذشته را دوباره مرور کنید تا پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید. همچنین می توانید آمار را با مربی خود به اشتراک بگذارید.
4. عینک خود را سفارشی کنید. معیارهایی را انتخاب کنید که هنگام شنا، بعد از چرخش و در هنگام استراحت ببینید. پیکربندی های متعددی را تنظیم کنید و بر اساس اهداف تمرینی خود بین آنها مبادله کنید. گزینه‌ها شامل زمان‌های تقسیم، نرخ ضربه، تعداد سکته مغزی و سرعت در هر 100 می‌شود.
5. در هر مکانی شنا کنید. ساخته شده برای شنا در استخرها، آبهای آزاد و اسپاهای شنا. عینک خود را به ساعت هوشمند Apple Watch یا Garmin متصل کنید تا معیارهای مبتنی بر GPS را در آب های آزاد دریافت کنید. از طرف دیگر، از عینک ها به تنهایی برای یک تجربه منحصر به فرد در آب های آزاد استفاده کنید.
6. با جامعه ارتباط برقرار کنید. حرفه ای ها و دوستان خود را در باشگاه های دیگر دنبال کنید تا آمار خود را به اشتراک بگذارید. یا اگر ترجیح می دهید همه چیز را خصوصی نگه دارید.
7. داده های خود را برای رفتن ببرید. به طور خودکار تمرینات خود را با Strava، TrainingPeaks، Apple Health، Today’s Plan و Final Surge همگام کنید. اگر برای سه گانه بعدی خود تمرین می کنید عالی است.
اپلیکیشن FORM Swim با عینک شنای هوشمند FORM کار می‌کند، اولین ردیاب تناسب اندام پوشیدنی برای شناگران و ورزشکاران سه‌گانه که معیارها را در زمان واقعی روی نمایشگر واقعیت افزوده نشان می‌دهد. در www.formswim.com بیشتر بیاموزید.
اطلاعات بیشتر در مورد شرایط و ضوابط ما را اینجا بخوانید:
شرایط خدمات: https://formswim.com/terms-of-service
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://formswim.com/privacy-policy
