درباره این برنامه
آیا شما مبتدی یوگا هستید؟شما نمی دانید چگونه یوگا را شروع کنید؟
شما می خواهید با تمرین یوگا هیکل و سلامتی خود را بهبود بخشید؟
برنامه یوگا برای مبتدیان به شما کمک می کند تا یوگا را به ساده ترین و بصری ترین روش تمرین کنید.
برنامه یوگا برای مبتدیان با بیش از 100 حالت یوگا که توسط متخصصان ما تدوین شده است. شامل بیش از 50 برنامه برای اهداف مختلف مانند: یوگا برای کاهش وزن ، یوگا تا شکم لاغر ، یوگا برای دست ها ، یوگا برای پاها ، یوگا برای شکم ...
مربی شخصی سه بعدی
تمام تمرینات یوگا در برنامه با ویدئو بسیار بصری 3D ، کیفیت Full HD توصیف شده است. تمریناتی مانند Easy Pose (Sukhasana) ، Boat Pose (Navasana) ، Gate Pose (Parighasana) ، Mountain Pose (Tadasana) ... با ویدئو 3D کامل HD شبیه سازی شده است ، شما می توانید به راحتی آن را دنبال کرده و تمرین کنید.
برنامه ورزش کاهش وزن یوگا
با حالت هایی که به سوزاندن چربی های اضافی کمک می کند ، بدن را تنیده و همراه با یک رژیم غذایی به شما کمک می کند تا سریع و سالم وزن کم کنید. یوگا برای کاهش وزن اما ترکیب عضله و تنظیم مجدد پارامترهای بدن بسیار موثر است.
تمرین یوگا در خانه ، مربی یوگا در خانه
تنها با تشک یوگا می توانید به راحتی و با استفاده از برنامه یوگا برای مبتدیان در خانه یوگا تمرین کنید.
مربی 3D یوگا
همه تمرینات توسط ویدئو سه بعدی حرفه ای طراحی و شبیه سازی شده اند و به شما کمک می کنند تا تمرینات را به بصری ترین شکل دنبال کنید.
راهنمایی صوتی در زمان واقعی
تمرینات روزانه یوگا ما با صدای بلادرنگ هدایت می شوند ، و این آسان می شود که با ورزش همراه شوید.
ویژگی
سابقه آموزش را به طور خودکار ضبط کرده و با Google Fit همگام سازی کنید
نمودارها وزن و کالری سوزانده شده را ردیابی می کنند
برنامه تمرینی خود را سفارشی کنید
حالت تاریک چشم شما را راحت می کند
راهنمایی صوتی در زمان واقعی
پیش نمایش برنامه تمرین یوگا
