درباره این برنامه
مربیگری تیم تایتانما یک زوج متعصب به تناسب اندام مستقر در نیوپورت، ولز جنوبی هستیم که بیش از 10 سال در صنعت تناسب اندام بوده اند. ما از دانش و تجربه خود برای کمک به دیگران برای دستیابی به اهداف خود استفاده می کنیم! اشتیاق و جاه طلبی ما این است که تا جایی که می توانیم به افراد کمک کنیم تا عادات سبک زندگی مثبت را ایجاد کنند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و در عین لذت بردن از این روند، به اهداف سلامتی و تناسب اندام برسیم.
مت سفر تناسب اندام خود را در ارتش آغاز کرد و عشق او به سلامتی و تناسب اندام به یک علاقه با Cerys تبدیل شد. ما می دانیم که چگونه سخت کار کنیم، اما مهمتر از آن، اما مهمتر از آن، ما می دانیم چگونه برای رسیدن به اهداف موثر کار کنیم! ما هر دو در بدنسازی رقابت می کنیم، مت در فیزیک مردان و سریس در بیکینی زنان مسابقه می دهند. ما هر دو موفق بوده‌ایم برنده شوها، لباس‌های عمومی، هم به فینال‌های بریتانیا رفته‌ایم و هم مت که وضعیت حرفه‌ای GBO خود را به دست آورد. به عنوان مربی، ما خودمان مراحل متعددی را پشت سر گذاشته‌ایم (از دست دادن چربی، نگهداری و افزایش عضله) بنابراین می‌دانیم که مشتریان در چه شرایطی هستند! ما پیاده‌روی کرده‌ایم و هرگز برنامه‌ای را برای مشتریان اجرا نمی‌کنیم که انجام نمی‌دهیم یا تجربه آن را نداشته‌ایم!
خدمات:
خدمات مربیگری ما شامل؛
- برنامه های تمرینی شخصی در خانه یا باشگاه برای تمام سطوح تناسب اندام
- برنامه های غذایی شخصی سازی شده با در نظر گرفتن علایق، علاقه مندی ها، نیازهای غذایی، سبک زندگی و اهداف شما
- بررسی هفتگی از طریق برنامه که غیرقابل مذاکره است. چک این ها ارتباط موثر را برای پیگیری مداوم پیشرفت و انعکاس اهداف امکان پذیر می کند. آن‌ها ما را قادر می‌سازند تا در مورد هفته شما در داخل و خارج از تمرین فکر کنیم، در مورد هر موضوعی بحث کنیم و در صورت لزوم تغییراتی ایجاد کنیم تا اطمینان حاصل کنیم که شما به سمت اهداف خود ادامه می‌دهید.
- برای مشاوره و پشتیبانی بیشتر به یک گروه تیم WhatsApp دسترسی داشته باشید
- پشتیبانی 24/7 از Matt و Cerys از طریق WhatsApp و ایمیل.
- دسترسی به برنامه Team Titan که در آن همه چیز مورد نیاز خود را خواهید داشت!
