مراقبه ، داستان و صداها برای مبارزه با بی خوابی

درباره این برنامه

در خواب مشکل دارید؟ وقت آن است که از شب های بی خوابی خداحافظی کنیم و از دست ندهید که رویاهای شیرین را از دست ندهید! خواب لالایی مورد علاقه شما خواهد بود و به شما کمک می کند به لطف داستانهای تسکین دهنده ، مراقبه ها ، سر و صدای سفید ، صدای صداهای از محیط های مختلف و موارد دیگر به خواب بروید.

شما تنها کسی نیستید که در شب با مشکلات روبرو می شوید. غیر معمول نیست که خوابیدن یا بیدار شدن از خواب های مختلف در طول شب سخت باشد: خواب شما را احساس می کند و ما اینجا هستیم تا کمک کنیم! بیاموزید که چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنید تا دیگر آنها را خراب نکند و آرامش را به زندگی شما وارد کند. این برنامه ویژگی های بسیاری را در اختیار شما قرار می دهد که به نیازهای شما پاسخ می دهد ، از مبارزه با بی خوابی تا آسانتر شدن صبح صبح ، از بهبود کیفیت خواب تا مدیریت وزوز گوش.

*امکانات*
- داستانهای خواب: به داستانهای روایت شده در خواب گوش دهید که شما را به خواب می اندازد که به شما کمک می کند ذهن خود را خاموش کنید. بگذارید این روایات آرام و نرم اعصاب شما را آرام کند. ما بهترین راویان را برای شما فهمیدیم: از بین 10 صدای آرامش بخش آنهایی که ترجیح می دهید را انتخاب کنید.
- Sleep Sounds: یک کتابخانه گسترده از صداهای با دقت انتخاب شده را کشف کنید ، ترکیب مورد علاقه خود را انتخاب کنید یا ترکیب خود را ایجاد کنید. شومینه ، خالص گربه ، سشوار ، گونگ ، رعد و برق ، هواپیما ، باران شهری: بیش از 80 صدا در انتظار شما هستند.
- صحنه های خواب: بگذارید استرس روز به آرامی با صحنه های آرامش بخش ، آرامش بخش و به زیبایی انیمیشن و صداهای خواب که به شما کمک می کند تا به شما کمک کند ، ناپدید شود.

به یک ماجراجویی رویایی در "دره صد آبشار" بروید یا خود را در "شهر بسیاری از کانال ها" از دست دهید. یک برنامه خواب آرامش بخش ایجاد کنید تا ذهن و بدن خود را برای خواب با خواب آماده کنید!

--------

شرایط خدمات: https://bendingspoons.com/tos.html؟app=4972434038460819335
خط مشی رازداری: https://bendingspoons.com/privacy.html؟app=4972434038460819335

درخواست ویژگی ای دارید که می خواهید در نسخه آینده برنامه مشاهده کنید؟ از تماس با ما در [email protected] دریغ نکنید

نسخه ها Sleep