درباره این برنامه
Deep Relax یک برنامه مدیتیشن و خواب هدایت شده برای دانلود رایگان است. مدیتیشن هدایت شده آرامش، سلامت و نشاط را برای بدن و ذهن شما به ارمغان می آورد. مراسم علمی خواب خواب شما را بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد سریع بخوابید و از خواب بهتری لذت ببرید.محتوای داستانی غنی همراه با صدایی ملایم و راحت، روحیه شما را آرام می کند و فشار را از بین می برد. موسیقی ملایم و آرام بخش شما را آرام می کند و تمرکز شما را در زندگی و کارتان افزایش می دهد.
ما به شما کمک می کنیم تا تمرکز و آرامش داشته باشید و اضطراب و استرس روزانه را کاهش دهید. روش صحیح تنفس و آرامش، خواب آرام، و موسیقی و صداهای رفع فشار آرام بخش به شما امکان می دهد از یک زندگی سالم لذت ببرید.
ویژگی‌های فراوان و موضوعات دوره انتخاب بهتری به شما می‌دهد، مانند کلاس‌های مدیتیشن برای تسکین اضطراب، موسیقی که به شما احساس آرامش می‌دهد یا مراسم خواب. دوره های موضوعی ما عبارتند از:
خواب را آرام کنید
بهبود تمرکز
اضطراب را از بین ببرید
فشار را رها کنید
رژیم غذایی صحیح
مدیریت درد
ذهن آگاهی در محل کار
حق شناسی
اعتماد به نفس
از بیداری بدن و ذهن هر روز صبح تا خواب آرام و آرام در شب، Deep Relax هر روز شما را شاداب می کند.
