Acerca de esta aplicación
Mejora la salud sexual masculina con un método científicamente probado. ¡Instala y obtén un plan personalizado basado en IA!¿QUÉ ES EL EJERCICIO DE KEGEL?
Los ejercicios de Kegel no te ayudarán a verte mejor, pero hacen algo igual de importante: fortalecen los músculos que sostienen la vejiga (músculos del piso pélvico). Los músculos fuertes del piso pélvico (PF) pueden mejorar en gran medida la función eréctil, aumentar la duración de las relaciones sexuales y prevenir enfermedades.
Los ejercicios de Kegel son adecuados para hombres de todas las edades y los urólogos los recomiendan para el tratamiento y prevención de enfermedades del sistema genitourinario.
¿CÓMO FUNCIONA LA APLICACIÓN?
Después de realizar una breve encuesta, nuestra IA creará un plan de entrenamiento personal solo para ti. Todos los días tienes que hacer entrenamientos cortos que consisten en varios ejercicios. A medida que su nivel crezca, la cantidad de ejercicios y la intensidad de sus entrenamientos aumentarán. Los ejercicios no requieren ningún equipo adicional. Con nuestra aplicación, puedes hacer tus entrenamientos en cualquier lugar. En la oficina, de camino al trabajo, en casa. Los entrenamientos diarios son la clave del éxito. No olvide activar las notificaciones para que le enviemos recordatorios sobre su entrenamiento a tiempo.
SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
La aplicación tiene la capacidad de ver la cantidad de entrenamientos completados, el tiempo dedicado al entrenamiento y su nivel actual. También introdujimos la métrica PF Muscles Power, que visualiza su progreso. Por cada entrenamiento se te acreditarán unidades de energía. Para entrenar al máximo tus músculos PF necesitas acumular 1320 unidades de energía.
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