Acerca de esta aplicación
¿Quieres sentirte mejor? ¡Podemos ayudar!
El programa Virtual EMDR es un programa completo de terapia de movimiento ocular EMDR en línea diseñado específicamente para usar en el hogar y en línea con o sin la guía de un terapeuta.
El EMDR virtual se puede usar para eliminar las emociones no deseadas como la depresión, la ira, la ansiedad o la baja autoestima, detener los síntomas de trauma y TEPT del abuso sexual y físico, terminar con los pensamientos y los flashbacks que se relacionan con ser víctimas de un crimen, sobreviviente de la doméstica. Violencia, o experimentar accidentes y desastres naturales, acortar el tiempo de duelo después de una pérdida y eliminar los miedos y las fobias. Y nuestro programa de adicciones EMDR está diseñado específicamente para ayudar a romper el ciclo y eliminar el abuso de drogas y el alcohol, la adicción al sexo y el amor, el juego o los comportamientos compulsivos como la alimentación compulsiva.
La aplicación Virtual EMDR es una herramienta de estimulación de audio que utiliza tonos simples para estimular su sistema nervioso y también los hemisferios izquierdo y derecho de su cerebro.
Esta herramienta de meditación simple y solo de audio se puede usar para ayudar a restaurar una sensación de calma cuando se siente estresado, emocionalmente abrumado o incluso cuando tiene un impulso adictivo y desea distraer su cerebro de los pensamientos sobre el uso.
Una sesión breve puede ser muy útil para ayudarlo a relajarse y cambiar su enfoque.
Cada vez que se sienta abrumado o necesite un tiempo de espera desde su día, puede hacer una sesión. Incluso múltiples sesiones en un día.
No hay una forma incorrecta de usar la meditación bi-beats.
¡Tómate un tiempo, relájate y disfruta!
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