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Última actualización: 29 de Ene de 2024

Información de la aplicación

Planes de nutrición y ejercicio para la salud hormonal

Nombre de la aplicación: FlowFit Challenge

ID de aplicación: com.psa46vzf0zdr1.pncq00omoapp

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Autor: FlowFit Challenge

Tamaño de la aplicación: 65.44 MB

Descripción detallada

FlowFit es una primicia mundial: revoluciona la salud y el fitness para las mujeres. Equilibre sus hormonas, mejore la salud de su período utilizando datos bioindividuales y viva una vida saludable sin esfuerzo.

- FÓRMULA DE DESAFÍO DE 6 SEMANAS

¿Estás cansado de que los desafíos estén tan centrados en la estética?
Flow Fit se centra en marcadores de salud y hormonas, así como en la composición corporal.

¿Estás cansado de los desafíos de darles a las mujeres un plan estándar de 1200 calorías?
Todos somos únicos y debemos tener calorías calculadas para adaptarnos a NUESTROS CUERPOS ÚNICOS

¿Estás cansado de los desafíos que NO tienen en cuenta nuestras necesidades de energía y fuerza que cambian semana a semana?

¡FlowFit te educará para el resto de tu vida menstruante!

Luce Y SIENTE increíble al final del desafío en lugar de lucir destrozado con estrategias insostenibles.

Manténgase motivado con mujeres con ideas afines en una comunidad solidaria y sin prejuicios que se celebran mutuamente

- ENTRENAMIENTO SEMANAL

Para que pueda satisfacer SUS necesidades y responder SUS preguntas sobre la salud y lo que funciona para su cuerpo.
Temas educativos semanales para ayudarle a aprender lo que necesita saber
Conceptos complejos explicados de manera sencilla para que sepas lo que dicen las investigaciones más actualizadas y lo que eso significa para TI.

- APRENDE A COMBUSTIBLE PARA ADAPTARTE A TU FLUJO

Planes de Nutrición de un Nutricionista especializado en equilibrar las hormonas femeninas
Enfoque directo en aumentar la creación de hormonas cerebrales (neurotransmisores), disminuir las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) y equilibrar las hormonas sexuales (principalmente estrógeno y progesterona).

- APRENDE A ENTRENAR PARA ADAPTARTE A TU FLUJO

Programas de entrenamiento diseñados para adaptarse a SU cuerpo en función de los resultados de sus biomarcadores
El entrenamiento exacto que TU cuerpo necesita ahora mismo
Prioriza la salud sobre los músculos, pero centrándose en la fuerza a largo plazo, la densidad ósea y la capacidad de controlar nuestra propia forma.
Programas de resistencia diseñados para que puedas maximizar tu gimnasio promedio con una membresía de gimnasio existente.

- FLOW FIT TE HARÁ SENTIR:

SEGURO
SEXY
MAGNÉTICO
PODEROSO
ENERGÉTICO
VIVO
EQUILIBRADO
CONECTADO A TI MISMO
APOYADA POR OTRAS MUJERES

- UN ENFOQUE EN LA MENTALIDAD

Tu forma de pensar lo es todo cuando se trata del equilibrio hormonal y constituye la columna vertebral de todas las decisiones que tomas, así como de cómo te sientes. ¡Estrategias GRATUITAS y ACCESIBLES basadas en evidencia te ayudarán a encontrar tu centro sin importar cuán ocupada esté tu vida!

- LIBERTAD DE PREGUNTAR

Se alientan las solicitudes de planes de nutrición y entrenamiento nuevos o diferentes.
Aprende a PREGUNTAR y hablar por ti mismo

"Mereces conseguir lo que quieres"

Espero tenerte parte de la familia FlowFit

Dee

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