Acerca de esta aplicación
Los investigadores de la Universidad de Monash han desarrollado una dieta y una aplicación correspondiente para ayudar en el manejo de los síntomas gastrointestinales asociados con el síndrome del intestino irritable (SII). La dieta de bajo FODMAP de la Universidad Monash funciona restringiendo los alimentos altos en algunos carbohidratos llamados FODMAP.La aplicación proviene directamente del equipo de investigación en Monash e incluye lo siguiente:
- Información general sobre la dieta FODMAP y el SII.
- Tutoriales fáciles de entender para guiarlo a través de la aplicación y la dieta FODMAP de 3 pasos.
- Una guía de alimentos que detalla el contenido de FODMAP para cientos de alimentos utilizando un 'sistema de semáforo' simple.
- Una lista de productos de marca que han sido certificados por Monash como bajo FODMAP.
- Una colección de más de 70 recetas nutritivas y bajas de FODMAP.
- Funciones que le permiten crear su propia lista de compras y agregar notas a los alimentos individuales
- Un diario que le permite registrar alimentos comidos, síntomas del SII, hábitos intestinales y niveles de estrés. El diario también lo guiará a través del paso 2 de la dieta: la reintroducción FODMAP.
- La capacidad de ajustar unidades de medición (métrica o imperial) y activar la asistencia de ceguera de color
