À propos de cette application
Les chercheurs de l'Université Monash ont développé une application alimentaire et correspondante pour aider à la gestion des symptômes gastro-intestinaux associés au syndrome du côlon irritable (IBS). Le régime alimentaire FODMAP de l'Université Monash fonctionne en restreignant les aliments riches dans certains glucides appelés FODMAP.L'application vient directement de l'équipe de recherche de Monash et comprend ce qui suit:
- Informations générales sur le régime FODMAP et le SCI.
- Tutoriels faciles à comprendre pour vous guider à travers l'application et le régime FODMAP en 3 étapes.
- Un guide alimentaire détaillant le contenu FODMAP pour des centaines d'aliments à l'aide d'un «système de feux de circulation» simple.
- Une liste de produits de marque qui ont été certifiés par Monash comme Low Fodmap.
- Une collection de plus de 70 recettes nutritives et faibles FODMAP.
- Fonctions qui vous permettent de créer votre propre liste de courses et d'ajouter des notes aux aliments individuels
- Un journal qui vous permet d'enregistrer les aliments consommés, les symptômes du SCI, les habitudes intestinales et les niveaux de stress. Le journal vous guidera également à travers l'étape 2 de la réintroduction du régime alimentaire - FODMAP.
- La capacité d'ajuster les unités de mesure (métrique ou impériale) et d'activer l'aide à la cécité couleur
