Acerca de esta aplicación
Disfrute de clases en vivo, biblioteca a pedido, programas, nutrición y entrenamiento mental.
¡Nuestra misión es "Hacer de la salud un hábito" y ayudarlo a verse y sentirse lo mejor posible! Entendemos que la verdadera salud óptima es un estado de completo bienestar físico, mental y social, ¡y este es el enfoque de círculo completo que adoptamos!
Bod de Bree proporciona:
- Entrenamientos exclusivos para todos los niveles, incluidos: HIIT, fuerza, cardio kickboxing, bajo impacto, fusión, baile, movilidad, flexibilidad dinámica, estiramiento estático, bases de forma y mucho más.
- Clases semanales en vivo + Repeticiones
- ¡Acceda a una sólida biblioteca de videos a pedido para que pueda hacer ejercicio cuando le resulte conveniente!
- Varias duraciones de entrenamiento para adaptarse incluso a los horarios más ocupados (las categorías incluyen: 5-15 minutos, 15-30 minutos, 30-45 minutos y 45-60+ minutos) ¡hasta 60 minutos y todo lo demás!
- Calendarios mensuales de entrenamiento para miembros
- Programas y desafíos de 4 y 6 semanas que se escalonan de manera experta para acabar con las mesetas (4-6 lanzados por año)
- Un fuerte enfoque en la comunidad que incluye: múltiples muros de chat, una fuente social personalizada para las conversaciones que desea seguir y la capacidad de conectarse directamente con otros miembros
- Herramientas de mentalidad y hábitos que incluyen: programas dedicados, diario digital y avisos de diario de afirmación
- Soporte de preparación de comidas y nutrición
Estamos muy emocionados de verte adentro, ¡todo lo que necesitas hacer es presionar Play!
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