Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

Squats Workout - 30 Day Squat Challenge APK 1.0.9 - Descarga gratuita

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Última actualización: 18 de Ene de 2022

Información de la aplicación

Aplicación de entrenamiento en cuclillas y 30 días de ejercicios en cuclillas en casa o gimnasio.

Nombre de la aplicación: Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

ID de aplicación: com.gymfitness.squatsworkout

: 0.0 / 0+

Autor: Gym Fitness Technology

Tamaño de la aplicación: 31.79 MB

Descripción detallada

¡Optimice sus resultados con el mejor entrenamiento de sentadillas y la aplicación de ejercicio en sentadillas diferente !
Es un entrenador personal el que guiará el entrenamiento de sus sentadillas y su evolución física.
En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos, perder peso y mantenerse en forma desde casa o en el gimnasio, sentadillas frontales, sentadillas de aire, las mejores sentadillas, la barra de cuclillas, las sentadillas derramadas, las cuclillas profundas, las sentadillas de peso, las estocadas, los búlgaros Splac dividido, puente y dificultades Diferentes.
Todo el entrenamiento con pesas está diseñado por un entrenador profesional de fitness y culturismo.
Cada ejercicio tiene su explicación respectiva, imágenes ilustrativas y un video explicativo, por lo que puede ejecutarlo correctamente.

💪 Cree su propia rutina de capacitación, cree su capacitación personalizada 7 días a la semana.

🥇 Entrenamientos de sentadillas - 30 días de desafío de sentadillas
Entrenamiento del grupo muscular (la aplicación de fitness tiene ejercicios para piernas, abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, tríceps y ejercicios para todo el cuerpo)
Entrenamiento de piernas
Entrenamiento de cuerpo completo
Cuerpo inferior
Rutinas cortas sentadillas
Golpes queman grasa
Perder grasa abdominal en 30 días
Ganancia muscular en 30 días
Desafío deportivo 30 días
Abdomen 6 paquete en 30 días

💪 Piernas de entrenamiento 25 minutos
💪 30 días en cuclillas piernas grandes
💪 Desafío Squat 8 Minutos

🥇 Plan de entrenamiento Squat Statrining

● Slata de 9 días: pierda peso y pierde grasa
● 21 días de sentadilla: construye piernas de músculos
● 30 días de sentadilla: manténgase en forma, pierde grasa y gane músculo

Con la aplicación de ejercicios de sentadillas
Perder grasa abdominal, obtener piernas grandes y de tono, abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, aptitud física y fortalecen los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de culturismo.
Todos los días tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento se ajustan a su nivel.


Entrenamientos en cuclillas - Desafío de sentadillas de 30 días
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