Plank Progress Plus APK 1.0.3 - Descarga gratuita

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Última actualización: 5 de Sep de 2024

Información de la aplicación

Aumente la fuerza central con ejercicios de plancha personalizados. Mide el tiempo con Plank Timer.

Nombre de la aplicación: Plank Progress Plus

ID de aplicación: com.dawikk.plank

: 0.0 / 0+

Autor: Dawikk

Tamaño de la aplicación: 34.53 MB

Descripción detallada

🔥 ¡Transforma tu núcleo con la aplicación Ultimate Plank Challenge! 🔥

¿Estás listo para esculpir un núcleo sólido como una roca y mejorar tu condición física general? Plank Challenge es tu aplicación ideal para dominar el ejercicio de plancha, ya seas un principiante o un entusiasta experimentado del fitness.

📊 Desafío de planchas personalizado de 30 días
¡Comience con nuestro exclusivo desafío de plancha de 30 días y observe cómo se dispara su resistencia! Nuestro sistema impulsado por IA se adapta a tu progreso, asegurando que siempre estés superando tus límites.

🏋️‍♀️ Características clave:

📱 Planes de entrenamiento personalizados: ciclos de 3 días personalizados según tu nivel de condición física
🚀 Desafíos progresivos: vuelve a realizar la prueba de resistencia cada 3 días para subir de nivel
⏱️ Temporizador de plancha independiente: perfecto para entrenamientos rápidos en cualquier momento y en cualquier lugar
📈 Seguimiento visual del progreso: observe cómo aumenta el tiempo de plancha con gráficos fáciles de leer
🧠 Consejos de forma de expertos: aprenda la técnica adecuada para maximizar los resultados y prevenir lesiones
🏠 No se necesita equipo: entrene en casa, en la oficina o mientras viaja

💪 ¿Por qué elegir Plank Challenge?

🔬 Diseñado científicamente para aumentar el tiempo de retención de la plancha hasta en un 300 %
🏃‍♂️ Adecuado para todos los niveles de condición física, desde principiantes en plancha hasta atletas avanzados
💯 100% gratis: sin costos ocultos ni suscripciones
👌 Interfaz fácil de usar para una experiencia de entrenamiento perfecta
🔄 Se integra con Google Fit para un seguimiento integral de la salud

🎯 Perfecto para:

🗓️ Retos de acondicionamiento físico de 30 días
🏠 Rutinas de ejercicios en casa
⚖️ Apoyo para la pérdida de peso
💪 Fortalecimiento del core
🧘‍♀️ Mejorar la postura y el estado físico general

Únase a más de 1 millón de usuarios que han transformado sus fortalezas centrales con Plank Challenge. Ya sea que su objetivo sea una plancha de 30 segundos o una hazaña de resistencia de 5 minutos, lo guiaremos en cada paso del camino.

¡No esperes para comenzar tu transformación! Descarga Plank Challenge ahora y da el primer paso hacia un core más fuerte y definido. ¡Tu yo futuro te lo agradecerá!

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