Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко APK 1.0.1 - Descarga gratuita
Última actualización: 6 de May de 2020
Información de la aplicación
Entrenamiento de respiración de Buteyko, VLGD (VND), acumulación de CO2, temporizador, registro
Nombre de la aplicación: Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко
ID de aplicación: com.buteyko.breathing.training
: 0.0 / 0+
Autor: Kids & Tech, Health & Breath
Tamaño de la aplicación: 4.23 MB
Descripción detallada
La aplicación de capacitación Buteyko asume las funciones de un asistente personal y un método de Bootiko . Miles de pacientes usan el método de eliminación volitiva de la respiración profunda para el tratamiento del asma, la hipertensión, la diabetes y la obesidad . El científico y candidato de ciencias médicas Konstantin Pavlovich Buteyko abrió la conexión entre la violación de la respiración y al menos 150 enfermedades.Entrenamiento de realización
- Entrenar acostado en la cama, conducir, mientras camina o corre
- Monitoreo de la duración de la capacitación
- Selección del grado de restricción de la respiración y el nivel de actividad física
- Control de dirección (KP) y pausas máximas (MP)
- congelado la frecuencia cardíaca, conteniendo la respiración
Estadística e historia
- por un cierto período
- Cambiar los principales indicadores respiratorios
- Determinación del grado de deterioro respiratorio
- Duración del entrenamiento y pausas
Las consultas de expertos sobre los siguientes temas están disponibles:
Respiración curativa
- Normalización de la respiración según el método Butyko VLGD
- Respirar durante la conversación y el canto
- Respirar durante la curación de la actividad física
- Respirar la lucha contra las enfermedades respiratorias
- Cómo toser, estornudar, bostezar y arrebatar
- En qué posición es mejor dormir y cómo respirar antes de acostarse para acelerar la restauración
Enfriamiento y músculos
- Respirar para mejorar los indicadores en los deportes
- Endurecimiento con frío y respiración. Respiración de calentamiento. Wim Hof
- Fortalecer la inmunidad y la vacunación
- Ejercicios para aumentar la resistencia. Profesor Seluyanov
- Ejercicios para aumentar el tamaño y la fuerza de los músculos
- Baje un programa de capacitación para la vida
Nutrición
- Nutrición adecuada. Ventajas y desventajas de varios sistemas de energía
- Cómo perder peso o mejorar sin daños a la salud
- Nutrición fraccional. Hábitos malos y útiles
- Equilibrio de nutrición por macro y micronutrientes
- Vitamina D. Vitamina B12. Flúor. Sal. Mitos
- Qué agua necesitas beber y dónde conseguirla. Negocio en el agua
Dientes y postura
- Cómo proteger sus dientes de la caries. Los puntos principales
- Corrección de la mordedura en niños y adultos. Profesor John Mue
- Cómo masticar, tragar, la posición correcta del idioma
- Organización del lugar de trabajo, caminar y corrección de la postura
Dependiendo del grado de violación, la normalización respiratoria puede durar de varios meses a varios años. Este es un proceso minucioso que requiere entrenamiento regular y control de respiración constante. Sin mantener el diario, la motivación cae, los resultados se reducen y el rendimiento de las tareas de rutina en la realización se distrae de lo principal: la respiración y la capacitación en salud. Buteyko Training adquiere estas tareas
Captura de pantalla de la aplicación
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