Acerca de esta aplicación
BeSlim es lo que necesitas. Comienza a perder peso sin dietas estrictas ni entrenamiento. ¡La base para perder peso es comer en el momento adecuado!- Una nutrición adecuada, la base de lo básico.
- El ayuno intermitente, una solución que te ayudará a conseguir el resultado deseado no es peor que el PP
- nutrición intuitiva, la nutrición más consciente, come lo que quieras, escucha a tu cuerpo y definitivamente tendrás éxito
La aplicación BeSlim seleccionará el mejor plan de ayuno para ti, hará un seguimiento del agua y tu actividad.
Olvídate de las dietas rígidas, el hambre eterna y las restricciones. Elige la comodidad con el ayuno intermitente
A la aplicación BeSlim:
🍀 Temporizador de ayuno intermitente
Puede establecer cualquier tiempo de ayuno que más le convenga. Para principiantes y avanzados!
😌 Vigile su bienestar: ¡durante el ayuno, esté atento a su bienestar!
💧 Establezca un objetivo de agua diario: ¡nuestro rastreador de agua lo ayudará a reponer el equilibrio de agua en su cuerpo a tiempo!
🕓 Establece una meta para el sistema de ayuno intermitente. El más popular y suave es el 16/8.
📱 Estadísticas para todos los días: peso, tiempo de ayuno, consumo de agua! ¡Sé consciente de tu éxito!
Métodos de ayuno populares:
✔︎ Ayuno de 4 a 8: Saltarse el desayuno y limitar el período de alimentación diaria a 8 horas, como de 13 a 21. Luego se ayuna durante 16 horas intermedias, adecuado para principiantes.
✔︎ 18 a 6: Similar al ayuno intermitente de 16 a 8, pero más avanzado.
✔︎ 20/4 - similar al ayuno 16 8 - 20 horas de ayuno y puedes comer por 4. ¡No apto para principiantes!
✔︎ 24: ayunar durante 24 horas una o dos veces por semana, por ejemplo, no comer desde el desayuno de un día hasta el desayuno del día siguiente.
