Acerca de esta aplicación
¿Te gustaría obtener yoga y meditación en una sola aplicación?¡Comience su día con ejercicios de yoga, póngase en forma y saludable, mantenga una buena postura, mejore el rendimiento en las actividades diarias, aumente el equilibrio y la flexibilidad, estire los músculos y alivie la ansiedad y el estrés!
¿Por qué elegir esta aplicación?
- Quemar grasa y perder peso
- Apto para principiantes
- Explicación de cada ejercicio.
- Ponte en forma y aumenta la flexibilidad.
- Con la meditación, disminuye tu estrés.
- Muchos programas de yoga personalizados.
- No hay necesidad de equipo
- aplicación gratuita completa
La aplicación Yoga Workout for Women brinda beneficios para la salud de la mente y el cuerpo con muchas posturas de yoga.
Disfruta de ricos entrenamientos de yoga incluidos en esta caja de yoga. Fortalece y abre áreas tensas de tu cuerpo como los hombros y los músculos de la parte superior de la espalda. Esto ayuda a mejorar la postura.
La aplicación Yoga Workout for Women contiene muchas ramas del yoga y contiene muchos programas de yoga.
Características:
* 7 semanas de desafíos de yoga para todos los niveles:
Cualquiera que sea su nivel, esta aplicación de ejercicios incluye programas de yoga de siete semanas para ayudarlo a quemar grasa y perder peso eligiendo uno de los siguientes niveles: ejercicios de yoga para principiantes, ejercicios de yoga para intermedios, ejercicios de yoga para avanzados.
* 6 formas principales de yoga
Además, puedes ejercitar con esta aplicación de yoga gratuita las 6 formas principales de ejercicios de yoga caliente: yoga de flexibilidad, yoga para aliviar el estrés, yoga de salud mental, yoga de poder, yoga EaseAlign, yoga de armonía con calor.
* Ejercita tu pose favorita
Ejercítate según tu postura favorita eligiendo una de: yoga matutino, yoga sentado, yoga de pie, yoga en el suelo.
* Entrenamiento de yoga estacional
La aplicación Yoga Workouts for Women incluye 4 ejercicios de yoga para cada temporada: yoga de primavera, yoga de verano, yoga de otoño y yoga de invierno.
* Enfoque Aria
Puede iniciar varios entrenamientos de fitness adaptados a sus necesidades según el área objetivo de su cuerpo eligiendo entre: Entrenamiento de abdominales, Entrenamiento de glúteos/glúteos, Entrenamiento de piernas, Entrenamiento de espalda, Entrenamiento de pecho, Entrenamiento de brazos, Entrenamiento de hombros, Entrenamiento de cuello.
* ¡Ejercite yoga en casa sin equipo!
El entrenamiento de yoga para mujeres ofrece diferentes desafíos de yoga según tus objetivos de acondicionamiento físico. Ponte en forma, pierde peso, estírate, aumenta la flexibilidad: incluso la persona más ocupada puede encontrar entre 7 y 15 minutos para completar el entrenamiento de yoga en casa sin equipo y obtener resultados visibles en solo 30 días.
* ¡Progreso registrado y rastreado!
Puede realizar un seguimiento de la duración de los ejercicios realizados y de las calorías quemadas para facilitar el cumplimiento de sus objetivos diarios.
Con ejercicios de yoga para mujeres, ama tu cuerpo, mente y alma y no dudes en usar mallas de yoga atractivas o mallas elásticas, simplemente comienza a ejercitar tu viaje gratuito de meditaciones y entrenamientos hoy mismo y disfruta de clases de acondicionamiento físico y bienestar con esta rutina de ejercicios de yoga caliente. aplicación para mujeres.
