Open Breathwork Freely Breathe APK 2.1.1 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 5 Ιουλ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Αναπνοή άσκηση και χρονοδιακόπτης για άγχος, άγχος, εστίαση, ύπνος, ενέργεια και πολλά άλλα
Όνομα εφαρμογής: Open Breathwork Freely Breathe
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.ata.activebt
Βαθμολογία: 4.7 / 2.14 Χίλια+
Συγγραφέας: ATA App
Μέγεθος εφαρμογής: 74.21 MB
Αναλυτική περιγραφή
Πλήρως δωρεάν εφαρμογή χωρίς διαφημίσεις, χωρίς αγορές εντός εφαρμογής και δεν συλλέγονται δεδομένα χρήστη.Μια απλή εφαρμογή αναπνοής και χρονομετρητών με μινιμαλιστικό σχέδιο. Ένα βασικό εργαλείο για την αναπνοή ή την καθοδηγούμενη πρακτική αναπνοής.
Η άσκηση ασκήσεων αναπνοής ή αναπνοής είναι γνωστή για πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες, της ανακούφισης του άγχους και της βελτίωσης στον ύπνο, την ενέργεια και τη διάθεση.
Επιλέξτε από μια μεγάλη βιβλιοθήκη αναπνοής 30+ ασκήσεων αναπνοής ή δημιουργήστε τις δικές σας προσαρμοσμένες ασκήσεις.
Ή χρησιμοποιήστε την ολοκαίνουργια ενεργή λειτουργία όπου ελέγχετε τον χρόνο αναπνοής με χειρονομίες (κρατώντας ή swiping). Αυτό συμβάλλει στη βελτίωση της ευαισθητοποίησης της αναπνοής και στη μείωση της πίεσης για να ακολουθήσετε τις οδηγίες αναπνοής.
Κάθε άσκηση είναι ένα χρονοδιακόπτη που περιλαμβάνει τέσσερα βήματα: εισπνέετε, κρατάτε, εκπνέετε και περιμένετε τον επόμενο κύκλο. Περιλαμβάνονται οι ακόλουθες ασκήσεις αναπνοής:
- ίση αναπνοή
- Αναπνοή κουτιού
- 478 αναπνοή
- 7/11 Αναπνοή
- Χαλαρώστε
- ηρεμία
- ξεκουραστείτε
- Καθαρό μυαλό
- νικήστε τον εθισμό
- Συγκεντρώνω
- Ανακουφίστε το άγχος
- Ανακουφίζω τον πόνο
- Ανακουφίστε το άγχος
- ύπνος
- Βαθιά χαλαρώστε
- βαθιά ηρεμία
- Βαθιά ανάπαυση
- Βαθύ ύπνο
- Ξύπνιος
- ισορροπία
- Ενεργοποιήστε
- ανανέωση
- ενεργοποιώ
- επικεντρώνομαι
- Γρήγορη ενεργοποίηση
- Γρήγορη ανανέωση
- Γρήγορη ενεργοποίηση
- Πνευμονοπαθητικοί πνεύμονες (εύκολα, μέσα, σκληρά)
- Τρμηνίστε αντοχή (εύκολη, μέση, σκληρή)
- Για τους τραγουδιστές (μεγάλοι, γρήγοροι)
Κάθε άσκηση μπορεί να προσαρμοστεί πλήρως σε σχέση με τη διάρκεια κάθε βήματος (εισπνέει, κρατάει, εκπνέει, περιμένετε). Η ταχύτητα μπορεί επίσης να ρυθμιστεί ώστε να ταιριάζει με το στυλ αναπνοής και την ικανότητα των πνευμόνων.
Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί εκτός σύνδεσης, δεν απαιτείται σύνδεση στο Διαδίκτυο. Η εφαρμογή υποστηρίζει ελαφριά και σκοτεινά θέματα
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
×
❮
❯
Παρόμοια
Awesome Breathing: Pacer for M
4.7
Breathwrk: Breathing Exercises
4.6
Daily Breathing: Breathwork
3.7
Breathing exercises-MindBreath
4.7
Breathe: relax & focus
4.8
Rhythmic Breathing. Meditation
4.7
Paced Breathing
4.5
Prana Breath: Calm & Meditate
4.7
Breathing exercise
4.2
Breathing Zone
4.2
Breathing Exercises Relaxation
0
Pranaria - Breathing exercise
4.7
Breath Ball Stress Relieve
4.7
The Breathing App
4.1
Breathing techniques
0
One Deep Breath: Relax & Sleep
4.7
Lung Breathing Exercise
5
Lungs Breathing Exercise App
3.5
Breathly - Just Breathe
4.7
4-7-8 Breathing Exercise : Rel
0