ROM Coach (Mobility Workouts) APK 1.4.4 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 12. Sep 2024

App-Info

sich frei und ohne Schmerzen bewegen

App-Name: ROM Coach (Mobility Workouts)

Anwendungs-ID: com.romcoach

Bewertung: 4.8 / 1.42 Tausend+

Autor: Mixed Martial Media

App-Größe: 111.05 MB

Detaillierte Beschreibung

Einführung der kostenlosen ROM Coach Mobile App mit The Daily Movement Tuneup (DMT), die Ihnen jeden Tag neue Übungen bietet, deren Abschluss nur 3-5 Minuten dauert.

ROM Coach umfasst auch umfassendere Workouts des Körpergewichts, die Sie zu Hause machen können, um die Mobilität zu verbessern, Muskelstörungen und Bewegungsstörungen zu beheben und nagende Schmerzen zu beseitigen.

Komplette Fitness ist mehr als nur Cardio, Hiit, Ausdauer und Stärke!

Hör auf, deine Flexibilität und Mobilität zu vernachlässigen - ROM Coach macht es einfach, das zu tun, was du weißt, um deinen Körper frei und ohne Schmerzen in Bewegung zu halten, damit du all die aktiven Dinge tun kannst, die du liebst.

3 einfache Schritte, um loszulegen
1. Laden Sie die App herunter
2. Richten Sie Ihre tägliche Bewegung Tuneup ein
3. Füllen Sie Ihre erste DMT in weniger als 5 Minuten aus

Tun Sie diese 3 Dinge und Sie sind den Weg zu einer verbesserten Mobilität und Bewegungsdauer!

Machen Sie die DMT zu einer täglichen Gewohnheit - genau wie die Zähne putzen - und in nur 2 Wochen werden Sie alte Schmerzen und Schmerzen bemerken, die verschwinden, mehr Mobilität und Sie haben mehr Energie in Ihrem Tag und springen in Ihrem Schritt.

Mobilitätstraining dehnt sich nicht nur aus!
Eine typische statische Dehnung kann dazu führen, dass Sie sich gut fühlen, aber nicht zu langfristigen Gewinnen in Bezug auf Flexibilität oder Mobilität führen. Schlimmer noch - es kann zu einem erhöhten Verletzungsrisiko führen. Lernen Sie stattdessen unsere einzigartigen Protokolle kennen, die von mehr als 100.000 Menschen aus der ganzen Welt verwendet werden, um sichere Gewinne zu erzielen.

Personalisierte Trainingsempfehlungen
Die Bewertung des Bewegungsalters testet die Flexibilität und Mobilität Ihres gesamten Körpers von Ihrem Kopf bis zu Zehen. Sobald Sie die Bewertung vorgenommen haben, erhalten Sie empfohlene Routinen, um Ihre dringendsten Bereiche mit umfassenden und progressiven Routinen anzugehen.

Schnelles Training zu Hause
Vermeiden Sie schmutzige Fitnessstudios und verschwitzte Studios-die meisten Workouts sind nur Körpergewicht, die absolut keine Ausrüstung benötigen, und benötigen nur 5-15 Minuten, damit Sie sie in Ihr geschäftiges Leben einfügen können, wo immer Sie sind.

Die integrierte Fortschritte verbessert sich
Alle Workouts haben ein integriertes Fortschritt. Genießen Sie das Vertrauen in das Wissen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie trainieren, ein bisschen mehr machen und ein bisschen besser werden.

Verpassen Sie nie ein weiteres Training
Der wichtigste Schlüssel zum Erfolg ist Konsistenz und ROM -Trainer ist hier, um zu helfen. Der intuitive Kalender legt genau fest, was zu tun ist, und während benutzerdefinierte Benachrichtigungen Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Hochwertige Übungsvideos
Kurz und präzise-Sie lernen in kürzester Zeit mit den hochwertigen Übungsvideos, einschließlich einfach zu befolgender Hinweise, die richtige Technik, damit Sie wissen, dass Sie die Dinge richtig machen.

Nehmen Sie sich Jahre von Ihrem Bewegungsalter frei
ROM Coach wurde von Eric Wong, Kinesiologen und Bewegungstrainer, ehemaliger Trainer von 3 UFC -Kämpfer und Gründer von Precision Movement mit über 100.000 Anhängern weltweit, gegründet, die auf ihn schauen, um ihnen zu helfen, Schmerzen zu beseitigen, zu heilen und zu verhindern und die Mobilität zu verbessern.

Laden Sie ROM Coach noch heute herunter und lassen Sie uns loslegen!

Abonnementdetails
Das Herunterladen und Verwenden von ROM -Coach ist kostenlos. Nehmen Sie die Bewertung des Bewegungsalters, erhalten Sie empfohlene Routinen und durchsuchen Sie die Übungsbibliothek und mehr mit einem kostenlosen Konto. Die Möglichkeit, Favoriten und mehr als eine Routine in Ihrem Kalender Übungen oder Routinen hinzuzufügen, ist mit einem Abonnement erhältlich.

Das Abonnement verlängert automatisch, wenn Sie es nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende der aktuellen Abonnementzeit stornieren. Ihr Konto wird für den nächsten Abonnementzeitraum bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnements berechnet. Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Erneuerung jederzeit in Ihren Apple -Kontoeinstellungen deaktivieren. Sie haben das Recht, innerhalb von 14 Tagen nach dem Start von Ihrem ersten Abonnement zurückzuziehen. Durch Abonnieren akzeptieren Sie unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzbestimmungen.

Nutzungsbedingungen: https://www.rom.coach/terms-of-use/

Datenschutzrichtlinie: https://www.rom.coach/privacy-policy/

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