ACT Coach APK 1.1.7

ACT Coach vyvinul pro veterány, servicemembers a dalších lidí, kteří jsou v přijetí a závazku terapie po poradě s terapeutem. Nabízí cvičení, nástroje, informace a protokoly sledování, takže můžete praktikovat co vy učíte ve svém každodenním životě.

Přijetí a závazek terapie (ACT) si klade za cíl pomoci vám žít s nepříjemnými myšlenkami, pocity a impulsy, aniž by se jim vyhnout nebo je ovládán jimi. V ACT, doporučujeme, aby se zavázaly k akcím, takže si můžete žít svůj život podle svých hodnot, a to i tváří v tvář těchto nepříjemných zážitků.