HeadCoach APK 1.2.2 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 20. Srp 2024

Informace o aplikaci

Headcoach: Uvolněte atletické mistrovství prostřednictvím Eq

Název aplikace: HeadCoach

ID aplikace: com.headcoachproject

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: HeadCoach

Velikost aplikace: 69.93 MB

Podrobný popis

90% sportovního výkonu je emotivní. Optimalizujte své myšlení tak, aby se pokaždé provedl pomocí tréninku emoční inteligence.

Pomocí kombinace strategií emoční inteligence, sledování zvyklostí a žurnálováním pro blahobyt vám Headcoach pomáhá regulovat váš stát.

Strategie emoční inteligence
Naše strategie, které čerpají ze sportu, klinické a humanistické psychologie, jsou založeny na skutečné vědě, která se prokáže, že pracuje ve vysoce výkonném prostředí.

Vizualizace a strategie založené na řeči těla pomáhají rozvíjet důvěru. Strategie sebepovídání a sebereflexe pomáhají budovat sebekontrolu. Kognitivní techniky reframingu pomohou změnit způsob, jakým přistupujete k neúspěchům, a zvýšit dovednost optimismu.

Neustálé nasazení těchto strategií pomáhá převádět mozek a vybavit vám nástroje potřebné k obratnému řízení vašich myšlenek, emocí a chování.

Budování a sledovací návyky
Náš zvykový model staví na modelu Maslowův potřeb, aby vybudoval vnitřní sebevědomí u člověka. Dáváme vám schopnost vidět, jak vaše návyky ovlivňují vaši celkovou pohodu.

Výběrem z mikro, fyziologie a mozkových návyků můžete sledovat, jak provádění určitých návyků ovlivňuje vaši pohodu každý den.

Denní žurnál
Náš časopis Wellbeing Traises vše spojuje dohromady, aby vám umožnil vidět, jak každá strategie a zvyk ovlivňuje vaši celkovou pohodu.

To vám umožní popsat a vysvětlit svou pohodu, abyste mohli efektivně porozumět svému současnému stavu. To může pomoci regulovat váš stát výběrem, které strategie a návyky pro implementaci denně.

Zpravodajské zprávy
Podívejte se na skóre blahobytu vašeho sportovce a také jaké strategie a návyky dokončují každý den.

Můžete se kopat, abyste zjistili, co by mohlo ovlivnit pohodu vašich sportovců, abyste mohli zahájit efektivní konverzace, abyste je mohli porozumět tomu, jak dokážou řídit svou pohodu.

Posudky
„Pro své hráče používám headcoach a je to neocenitelné. Úžasný zdroj, který jsem si přál, jsem měl během své kariéry. “
Conor Walsh, první asistent týmu, London Toronto FC
Stáhnout APK

Snímek obrazovky aplikace

Podobné