ACT Coach APK 1.1.7

ACT Coach е разработен за ветераните, Servicemembers, както и други хора, които са в Приемане и Ангажимент Therapy в консултация с терапевт. Той предлага упражнения, инструменти, информация и проследяване на трупчета, така че да могат да практикуват това, което учат в ежедневието си.

Приемане и Ангажимент Therapy (ACT) има за цел да ви помогне да живеете с неприятни мисли, чувства и импулси, без да ги избегне или да се контролира от тях. В ACT, вие се насърчават да се ангажират с действия, така че да може да живее живота си, като си ценности, дори в лицето на тези неприятни преживявания.