BetterSleep: Sleep tracker APK 24.15 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 26 Авг 2024 г.

Информация за приложението

Отпуснете се под спокойни звуци, бял шум, музика, водена медитация и приказки за лягане

Име на приложението: BetterSleep: Sleep tracker

ID на приложението: ipnossoft.rma.free

Рейтинг: 4.6 / 372.9 Хиляда+

Автор: Ipnos Software

Размер на приложението: 173.27 MB

Подробно описание

Relax Melodies вече е BetterSleep. Ново име, същото страхотно приложение.

→ Избор на редакторите в Google Play

Спете по-добре. Чувствам се по-добре.
BetterSleep ви помага да разберете и подобрите съня си с проследяване на съня, първокласни звуци за сън и направлявано съдържание, подготвено само за вас.

Препоръчан от водещи лекари, невропсихолози и експерти по съня, BetterSleep е валидиран и от милиони потребители по целия свят. 91% от нашите слушатели казват, че са спали по-добре, след като са използвали приложението само за една седмица.

Ето как:

Премиум аудио съдържание
Заспивайте лесно, спете здраво и развийте трайни навици за сън, с мечтани звукови пейзажи, разказани истории и медитации, които наистина работят, всичко перфектно настроено към вашите нужди.

Проследител на съня
Проследете съня си, разберете как работи и ни позволете да предложим ефективни начини за подобряването му.

Наука за съня
Научете повече за науката зад вашите уникални нужди от сън и открийте своя личен хронотип.

Много приложения за сън предлагат проследяване и нищо повече.

BetterSleep предлага безпрецедентен набор от функции, които да ви помогнат да създадете нощни навици, за да заспите и да спите:

🌖 Звуци от съня, мозъчни вълни и бял шум:
Разгледайте нашата селекция от повече от 300 успокояващи звуци, музика, бийтове и тонове, създадени специално от нашите вътрешни експерти, за да ви насочат към сън. Смесете ги заедно, за да създадете свои собствени звукови пейзажи.

Нашата библиотека включва:
– Звуци от природата: вятър, шумолене на листа, птици, пукащ огън
– Бял шум: сешоар, самолет, сешоар, прахосмукачка, шум от вентилатор
– Водни звуци: дъждовна буря, океан, бавни вълни, плискаща вода
– Музика за медитация: гласове, инструменти, околни мелодии
– Изохронични мозъчни вълни: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
– Бинаурални удари: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
– Честоти на солфеж: 174Hz, 285Hz, 396Hz, 417Hz, 432Hz, 528Hz

🌖 Приказки за лягане

Изберете от повече от 100 истории за лягане, озвучени от наградени разказвачи и написани специално, за да ви помогнат да заспите меко и естествено.

Темите включват:
- Приказка
- Мистерия
- Научна фантастика
- Фантазия
- История
- Деца
- Пътуване
- Митове и легенди
- Нехудожествена литература

🌖 Движения за сън

Насладете се на нашите иновативни упражнения Sleep Moves, серия от нежни техники за релаксация преди лягане, разработени в сътрудничество с експерти по съня, за да подготвите ума и тялото си за сън без стрес. Темите включват:
– Мини: За да ви помогне да се отпуснете бързо
– Заедно: Отпуснете се с тази рутина за релаксация за двойки
– Пътуване: Преодоляване на джет-лаг и носталгия
– Охлаждане: Изхвърлете излишната енергия от напрегнат ден
– Хармония: Намерете баланс и се насочете към себе си

🌖 Дихателни техники: здраво дишане за ден и нощ

Изчистете ума си и постигнете личните си цели за намаляване на тревожността с нашите дихателни упражнения, комбинирани с успокояващи звуци. Разтопете притесненията си с теми като:
– Направете почивка
– Де-стрес
– Изчисти ума си
- Заспива
– Кохерентност на сърцето

Също така включва:

Напомняне за лягане: Постоянното време за сън води до по-спокоен сън
Таймер: Спрете приложението след определен период от време
Любими: Лесен достъп до любимите ви миксове
Плейлист: Изберете любимото си съдържание, за да създадете идеалния плейлист за време за сън
Интелигентен микс: Безпроблемно, естествено миксиране на звук без разсейващи аудио цикли
...и още много.

Нуждаете се от помощ с приложението? Опитайте нашата поддръжка за чат на живо:
https://support.ipnos.com
Прочетете повече за нашите условия тук:
Политика за поверителност: https://www.ipnos.com/privacy-policy/
Условия за ползване: https://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/

Изтегляне APK