Yang Tai Chi Beginners Part 1 APK 1.0.11 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 17 Ян 2023 г.

Информация за приложението

60 минути безплатни видеоклипове! Научете Тай Чи в стил Ян с инструкции от Учителя Ян

Име на приложението: Yang Tai Chi Beginners Part 1

ID на приложението: com.ymaa.taichibegin_1

Рейтинг: 4.0 / 1.12 Хиляда+

Автор: YMAA

Размер на приложението: 3.94 MB

Подробно описание

Актуализирано за Android OS 11!

60 минути безплатни видеоклипове! Научете пълната дълга форма на Тай Чи в стил Ян с поетапни инструкции от Учителя Ян (с изглед отпред и отзад). Част 1 от Ян формуляр. Покупката в приложението $ 9,99 получава достъп до 2,5 часа видеоурок от DVD с цена $ 40.
• Предавайте поточно или изтегляйте видео уроци.
• Леки за начинаещи движения с ниско въздействие
• Два часа и половина общо последващо видео
• Английски разказ с английски субтитри
• Основни принципи отговарят на всеки стил Тай Чи
Учителят Ян ви учи значението на всяко движение по тай чи в индивидуален клас по тай чи. Тай Чи Чуан е вид движеща се медитация с древни корени в китайските бойни изкуства. Д-р Ян, Jwing-Ming е световно признат майстор на Тай Чи и Чигун и той лично Ви води през поредица от лесни за следване движения на Тай Чи. Тай-чи родовете на д-р Ян могат да бъдат проследени до семейство Ян чрез гросмайстора Као, Тао (高濤) и неговия учител Юе, Хуанчжи (樂奐之), закрит ученик на Ян, Чънфу (楊澄甫).

Това приложение ви дава безплатни видеоклипове и предлага възможност да получите пълния видеоклип от Част 1 на възможно най-ниска цена с една покупка в приложението. Практикувайте популярните упражнения Тай Май Чи с помощта на телефона или таблета си. Това е удобен инструмент за обучение, който можете да носите навсякъде, за да получите достъп до това удивително мощно упражнение, когато то най-добре се вписва във вашия ден.

Във видеоклиповете Учителят Янг ще ви научи първа част от формата Ян Тай Тай Чи. Студентите често прекарват години в повтаряне на този раздел, преди да преминат към части 2 и 3.

Независимо дали сте начинаещ или майстор на Тай Чи, тези невероятни упражнения предлагат перфектната комбинация от релаксация и упражнения за цялото тяло. Ще се насладите на намален стрес, по-силна имунна система и по-дълбоко осъзнаване на дишането и координацията на тялото.

Тай Чи, или Тайдзи, е съкращение от Тай Чи Чуан, или Тайдзицюан, което в превод от китайски означава „Grand Ultimate fist“. Тай Чи е вътрешно китайско бойно изкуство, което може да бъде проследено до семейство Чен, даоистите в планината Уданг и в крайна сметка до храма Шаолин.

„Ръководството за медицинско училище в Харвард за Тай Чи" казва: „Редовната практика води до повече енергичност и гъвкавост, по-добър баланс и мобилност и чувство за благополучие ... Тай Чи също има благоприятно въздействие върху здравето на сърцето, костите , нерви и мускули, имунна система и ум. "

Когато се практикува бавно за здравословни цели, Тай Чи е вид Чигонг. Ци-Гун означава "енергийна работа". Чигунг (чи кунг) е древното изкуство за изграждане на телесната Ци (енергия) на по-високо ниво и циркулирането й в тялото за подмладяване и здраве. Някои цигун се практикуват седнали или стоящи неподвижни, докато други цигун могат да бъдат вид движеща се медитация. Това нежно упражнение Цигун е високоефективен начин за намаляване на стреса, увеличаване на енергията, подобряване на заздравяването и като цяло подобряване на качеството ви на живот.

Чигонг увеличава количеството енергия в тялото и подобрява качеството на вашата циркулация чрез енергийни пътища, известни като меридиани. Понякога Чигунг се нарича „акупунктура без игли“.

Подобно на йога, Чигонг може да стимулира дълбоко цялото тяло с движение с ниско въздействие и да развие по-силна връзка между ума и тялото. Бавните, отпуснати движения са широко признати за техните ползи за здравето, като укрепват вътрешните органи, мускулите, ставите, гръбначния стълб и костите и развиват изобилна енергия.

Чигонг може да помогне ефективно на хора с безсъние, свързани със стреса разстройства, депресия, болки в гърба, артрит, високо кръвно налягане, сърдечно-съдова система, дихателна система, биоелектрична кръвоносна система, лимфна система и храносмилателна система.

Благодарим ви, че изтеглихте нашето безплатно приложение! Стремим се да направим възможно най-добрите видео приложения.

На Ваше разположение,
Екипът на YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)

КОНТАКТ: apps@ymaa.com
ПОСЕТИТЕ: www.YMAA.com
ГЛЕДАЙТЕ: www.YouTube.com/ymaa

Изтегляне APK