Float - Breathe & Sleep Better APK 1.6.1

Отключете силата на дишането и подобрете физическото и психическото си благополучие с Float - най-доброто приложение за дишане, което улеснява дишането. Персонализирайте изживяването си с тест за дишане и изберете от категории упражнения за спокойствие, сън, фокус, бързо облекчение и енергизиране. Използван от топ треньори и спортисти, Float съчетава аудио водач, хаптична обратна връзка и звукови знаци за наистина потапящо изживяване при дишане.

Дишането е основна практика както за физическото, така и за психическото ви благополучие, а Float е най-доброто приложение за дишане, което ви води през персонализирани дихателни упражнения, за да ви помогне да увеличите ефективността си през целия ден и да намалите стреса и безпокойството. С Float можете да направите тест за поносимост на CO2, който ни дава надеждна представа за вашето дишане през последните седмици и месеци. Този тест ни позволява да персонализираме дишането според вашите много индивидуални изисквания, гарантирайки, че ще извлечете максимума от всяка сесия. Независимо дали сте спортист или служител в офиса, практикуването на дишане може да бъде мощен начин да подобрите здравето и ефективността си, да контролирате нервната си система и да управлявате безпокойството. Практикуването на дихателна работа е научно доказано, че повишава вашето физическо и умствено представяне.

Ползите от това да се научите да дишате с Float са безкрайни, включително освобождаване от стрес и безпокойство, емоционално изцеление, повишена толерантност към CO2, подобрен имунитет и по-лесно заспиване. Освен това ще развиете или увеличите самосъзнанието, ще обогатите креативността си, ще подобрите фокуса и яснотата и ще повишите увереността и самочувствието си. Дишането с Float също може да ви помогне да обработите емоциите, да излекувате емоционалната болка и травма и да повишите толерантността си към CO2. Освен това може да помогне за повишаване на имунитета ви, лесно заспиване, обогатяване на креативността и подобряване на фокуса, придобиване на яснота и намаляване на мозъчната мъгла.
Упражненията за дишане на Float са подбрани от някои от най-добрите треньори по дишане и се използват от психолози, физиотерапевти, олимпийски атлети, военноморски тюлени, фридайвъри, йоги и невролози. Продължаваме да работим върху разширяването на библиотеката с дихателни упражнения, за да обхванем най-честите стресови събития, случващи се през деня.

Дихателните упражнения се категоризират като СПОКОЙСТВИЕ, СЪН, ФОКУС и ЕНЕРГИЗИРАНЕ. Списъкът с дихателни упражнения, налични във Float, включва:

– 4-7-8: Потопете се в сън
– Проницателност: Получете яснота, бъдете фокусирани
– Предупреждение: Пригответе се за действие
– Баланс: Съчетайте левия и десния мозък
– Box Breathing: Бъдете точно тук, точно сега
– Кохерентен: Стабилизирайте настроението си
– Допинг: рутина преди тренировка
– Нинджа: Успокой се като нинджа
– Възстановяване: Охлаждане след тренировка
– Резонанс: Изострете ума си
– Сън: Спете спокойно
– Изгрев: Възход и блясък
– Залез: Завършете деня в спокойствие
– Отблокиране: Освободете носа си
– Отпуснете се: Отделете момент, за да се отпуснете дълбоко

Вече се предлага и на Wear OS!

Моля, имайте предвид, че сесиите могат да причинят и не се ограничават до:
– Изтръпване
– Световъртеж
– Треперене, треперене или други физически усещания
– Емоционални преживявания
– Изживейте енергията, движеща се през тялото ви

Имате въпрос? Изпратете ни имейл на team@keepfloating.com

ОПРОВЕРЖЕНИЕ:
Това съдържание в приложението Float не е медицински съвет или план за лечение и е предназначено само за общообразователни и демонстрационни цели. Съдържанието не трябва да се използва за самодиагностика или самолечение на здравословно, медицинско или физическо състояние. Не използвайте това съдържание, за да избегнете посещение при вашия собствен здравен специалист или за да замените съветите, които ви дават. Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да предприемете каквото и да било от това съдържание.

Връзки:
Правила за поверителност - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Условия за ползване - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath