حول هذا التطبيق
🏋️♀️ احصل على لياقتك وقم ببناء عضلاتك باستخدام التدريبات المنزلية - أفضل تطبيق للياقة البدنية لروتين تمرينك اليومي! 💪لا صالة رياضية؟ لا مشكلة! مع التدريبات المنزلية ، يمكنك الحفاظ على لياقتك وبناء العضلات بدون أي معدات أو مدرب. تستهدف تماريننا ، المصممة من قبل خبراء ، جميع مجموعات عضلاتك الرئيسية - تمارين البطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة وتمارين الجسم بالكامل.
تضمن إجراءات الإحماء والتمدد ممارسة الرياضة بشكل علمي وآمن. مع أدلة الفيديو والرسوم المتحركة المفصلة لكل تمرين ، يمكنك إتقان النموذج الخاص بك وتحقيق أقصى قدر من المكاسب الخاصة بك. التزم بالتمارين المنزلية ، وسترى الفرق في جسمك في غضون أسابيع قليلة فقط.
⭐️ ميزات التطبيق ⭐️
• إجراءات الإحماء والتمدد
• تتبع التقدم التلقائي
• مخطط اتجاهات الوزن
• تذكير تجريب قابل للتخصيص
• أدلة مفصلة بالفيديو والرسوم المتحركة
• تمارين مخصصة لحرق الدهون وتمارين القوة
• شارك مع الأصدقاء على وسائل التواصل الاجتماعي
🏋️♂️ هل تبحث عن تطبيق كمال الأجسام أو تطبيق تدريبات القوة؟ لا مزيد من البحث! تمرين بناء العضلات لدينا فعال ومصمم من قبل الخبراء.
🔥 احرق السعرات الحرارية واحصل على أفضل شكل للجسم من خلال تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT.
👨🦱 توفر التدريبات المنزلية للرجال تمارين منزلية فعالة أثبتت فعاليتها لمساعدتك في الحصول على عضلات بطن مكونة من ستة عبوات في أي وقت من الأوقات. جرب خيارات التمرين المختلفة للرجال الآن!
🏋️♀️ تمارين متعددة بما في ذلك تمارين الضغط ، والقرفصاء ، والجلوس ، واللوح الخشبي ، والسحق ، والجلوس على الحائط ، والقفز ، واللكمات ، والانخفاضات ثلاثية الرؤوس ، والاندفاع والمزيد!
💪 سيرشدك مدرب اللياقة لدينا في التطبيق خلال كل خطوة في رحلة التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي في جيبك!
يشبه تطبيق "Home Workout - No Equipment" تطبيق تمارين الجسم الشهير لمدة 10 دقائق وتطبيقات التمارين الرياضية لمدة 7 دقائق ، مما يوفر تمارين مريحة وفعالة وسريعة يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان. هذا التطبيق مثالي للرجال الذين يرغبون في التنفس والحركة والنوم بشكل أفضل والتمتع بنوعية حياة أفضل.
مع تطبيقنا ، يمكنك الاستمتاع بمجموعة من مزايا اللياقة البدنية ، بما في ذلك فقدان الوزن وبناء العضلات وتحسين القوة والقدرة على التحمل وصحة عامة أفضل. فلماذا تنتظر؟
ابدأ مع التدريبات المنزلية اليوم وحقق أهداف لياقتك! 🎉
👍🏼 ادعمنا
نحن نعمل باستمرار على تحسين تطبيق "التمارين المنزلية - بدون معدات" ، ويسعدنا سماع اقتراحاتك لجعله أفضل! يرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا مع ملاحظاتك.
إذا كنت قد استمتعت باستخدام تطبيقنا ، فلا تنسى تقييمنا على متجر التطبيقات ومشاركته مع أصدقائك. دعمك يعني كل شيء بالنسبة لنا! 😊👌
