Stay Quit Coach
  • 4.4

Stay Quit Coach

  • أحدث إصدار
  • US Department of Veterans Affairs (VA)

Stay Quit Coach هو تطبيق يساعد في الإقلاع عن التدخين مدعومًا بأدلة علمية.

حول هذا التطبيق

تم تصميم Stay Quit Coach 2 لمساعدة المحاربين القدامى وغيرهم على الانتقال من الإقلاع عن التدخين إلى أن يصبحوا غير مدخنين إلى الأبد.

يستند Stay Quit Coach 2 إلى دليل رعاية متكامل للمحاربين القدامى المصابين باضطراب ما بعد الصدمة والذين يدخنون السجائر. يقدم معلومات ، وتمرينًا للتنفس ، وخططًا للتكيف على أساس نموذج "اسأل ، نصيحة ، استبدل ، عقليًا" (AARM) ، رسائل تحفيزية ، تذكير بالأدوية ، آلة حاسبة لتوفير المال ، وموارد للبقاء مستقيلًا.

يمكن استخدام التطبيق بمفرده ، ولكن لتحقيق أقصى فائدة ، استخدم Stay Quit Coach 2 بمساعدة مستشار أو مقدم رعاية صحية.

تم تطوير Stay Quit Coach 2 من قبل المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة في وزارة شؤون المحاربين القدامى الأمريكية.