Surya Namaskar For Weight Loss APK 9 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 8 أبريل 2023
معلومات التطبيق
سوريا ناماسكار هي اليوغا التقليدية التي تتضمن سلسلة من 12 موقفا
اسم التطبيق: Surya Namaskar For Weight Loss
معرف التطبيق: com.surya.namaskar.weight.loss.app416418239726
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: rie ased
حجم التطبيق: 32.82 MB
الوصف التفصيلي
سوريا ناماسكار ، المعروفة أيضًا باسم Sun Salutation ، هي سلسلة من 12 موقفًا من اليوغا التي يتم تنفيذها في تسلسل يساعد على تسخين الجسم ، وتمديد وتقوية العضلات ، وتحسين المرونة. يتم تنفيذ هذه الممارسة عادة في بداية جلسة اليوغا كشكل من أشكال التأمل المتحرك.يتم تنفيذ كل موقف في تسلسل Surya Namaskar بتنفس محدد ، مما يجعله ممارسة قوية لتنظيم التنفس وتهدئة العقل. تتدفق المواقف بسلاسة من واحد إلى آخر ، مما يخلق حركة رشيقة وتأمل.
يبدأ تسلسل Surya Namaskar بالوقوف في مقدمة حصيرة اليوغا ويتحرك من خلال سلسلة من الانحناءات الأمامية والخلف ، والطعلات ، والألواح ، وتنتهي مع طية للأمام وتشكيل واقف نهائي. تتكرر المواقف لعدة جولات ، مع إجراء كل جولة مع زيادة السرعة والكثافة.
Surya Namaskar باللغة الإنجليزية هي ممارسة شائعة في اليوغا ، وغالبًا ما يتم استخدامها كتسلسل الاحماء لممارسات اليوغا الأخرى. ويعتقد أن لديها العديد من الفوائد للجسم والعقل ، بما في ذلك تحسين الدورة الدموية ، وتعزيز العضلات ، وتقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الصحة العامة والرفاهية.
الموضوعات المدرجة في التطبيق:
سوريا ناماسكار الخطوات
إيشا كرييا
اليوغا التصالحية
سوريا ناماسكار يطرح
اليوغا الدولية
سوريا ناماسكار يوغا
اليوغا مع Kassandrra
سوريا ناماسكارا
مدرس اليوغا
اليوغا ناماسكار
سوريا ناماسكار 12 خطوة
Sudarshan Kriya
سوريا ناماسكار خطوة بخطوة
12 يطرح سوريا ناماسكار
تحية الشمس يطرح
سوريا ناماسكار باللغة الهندية
Sudarshan Kriya
سوريا ناماسكار آسن
اليوغا الجوية بالقرب مني
سورياناماسكار أسان
سوريا ناماسكار تمرين
Sudarshan Kriya
سوريا ناماسكار للمبتدئين
ناماسكار يوغا
تحية للشمس
سوريا ناماسكار خطوات اليوغا
أنواع سوريا ناماسكار
أشعة الشمس تحية اليوغا
سوريا ناماسكار أساناس
بشكل عام ، يعد تطبيق Surya Namaskar يعمل التطبيق عبر الإنترنت أداة مفيدة للأفراد الذين يرغبون في دمج ممارسة اليوغا التقليدية هذه في روتينهم اليومي ، بغض النظر عن مستوى مهاراتهم أو تجربتهم مع اليوغا. من خلال الواجهة السهلة للاستخدام ، ومقاطع الفيديو التعليمية ، والميزات القابلة للتخصيص ، يجعل التطبيق من السهل ومريح للمستخدمين تطوير ممارسة متسقة Surya Namaskar التي يمكن أن تساعد في تعزيز الرفاه البدني والعقلي والروحي
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Sun Salutos - Surya Namaskar
4.6
Yoga for Beginners Weight Loss
4.9
Yoga for weight loss－Lose plan
4.6
Yoga Daily Workout Weight Loss
4.8
Fat Burning Workouts: Fat Loss
4.7
Yoga Surya Namaskar – Salutati
0
Lose Belly Fat-12 Days at Home
4.1
Yoga for Beginner - Daily Yoga
4.7
JustFit - Lazy Workout
4.7
Surya Namaskar Sun Salutations
0
5 Minute Fat Loss
4.7
Daily Yoga: Fitness+Meditation
4.3
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6
Surya Namaskar Counter
0
Surya Namaskar Yoga Hindi
0
Surya Namaskar App
0
Lose Weight in 7 days
4.6
Yog4Lyf: Yoga for health
4.9
SunUps
4
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9