حول هذا التطبيق
تأملات هندية أصلية قصيرة من أجل الذهن والنوم. الحد من التوتر
تجربة التأمل الذي يعمل! تطبيق التأمل المدعوم من العلوم والبحوث. ضغط اقل. المزيد من الإنتاجية. نوم أفضل. أكثر سعادة.
Black Lotus هو تطبيق التأمل الرائد في العالم محملاً بجلسات التأمل الجودة ، وتمارين التنفس ، وموسيقى التأمل ، وإطار عمل لمساعدتك على إطلاق إمكاناتك.
1 مليون حياة تم لمسها ، وقصص تأثير 250 ألف ، و 500 ألف ساعة من ساعات تأمل المستخدم مغلقة في التطبيق. يساعدك Black Lotus في إدارة الإجهاد ، ونوم أفضل ، وتقنيات للاسترخاء والاسترخاء. استخدم التطبيق مجانًا وشاهد التأثير في الأيام القليلة الأولى من الاستخدام نفسه.
تأمل من أي مكان وفي أي وقت للحصول على لطف ، أسعد ، وعي ، واسترخاءك.
المواضيع التي تمت تغطيتها
التأمل الموجهة يوميا لمدة 15 دقيقة.
تركيز كامل للذهن
ادارة الاجهاد
الحكمة اليومية
تركيز أفضل
نوم أفضل
خال من التوتر
تطوير الذات
الوعي الذاتي
حب النفس
تشكيل عادة صحية
السلامة العقلية
الصحة النفسية
العطف
لوتس الأسود للطلاب
التأمل الرياضي
لوتس الأسود لإدارة إجهاد العمل
1 دقيقة تقنيات الاسترخاء
سمات
1⃣ 50+ تأملات موجهة فريدة من نوعها عبر العواطف - التعاطف ، الامتنان ، المغفرة ، السلام الداخلي ، بناء التركيز ، التخلي ، الاستجابة للإجهاد ، الزازين ، تحدق الجدار ، زين ، إلخ.
2⃣ التأمل مع الموسيقى
3⃣ التأمل الصامت مع الموقت والإعدادات المسبقة القابلة للتكوين (أجراس متعددة ، كرر ، إلخ)
4⃣ 10+ أثبتت التنفس مصحوبة بتوجيه (anulom-vilom ، التنفس العميق ، وما إلى ذلك)
5⃣ 250+ أعمال عشوائية من اللطف
6⃣ أنشطة الذهن الفريدة ، تمارين الامتنان الخارجية والداخلية
7⃣ اليومية 2-5 دقائق من الحكمة
8⃣ التقييم اليومي ، نقاط لكل نشاط ، ومسار لتتبع تقدمك.
9⃣ اكتب ، والتعليق ، وقراءة قصص اللطف للمستخدمين.
🔟 اقتباسات ، فكاهة ، محتوى غير قابل للملاحقة ، وأكثر من ذلك.
حول لوتس الأسود
تطبيق التأمل الأسرع نموًا وواحدًا من أكثر التطبيقات محبوبة للتأمل الموجهة والتحول الداخلي ، تأسست Black Lotus من قبل Om Swami ، وهو رجل أعمال تقني تحول إلى راهب وهو كاتب غزير الإنتاج في موضوع التأمل والذهول. إنه مؤلف مبيعًا وخبيرًا في التأمل الذي وضع في 15000 ساعة من التأمل نفسه ، كما أن عمليات مسح دماغه هي شهادة على ما يمكن أن يفعله التأمل نفسه. لقد حول التطبيق الذي يعد بحثًا عميقًا مدعومًا بإطار خاص أكثر من 250 ألف شخص في جميع أنحاء العالم. من بين سفراء Black Lotus Nitya Shanti ، Vidith Gujrati ، ميليسا ستيوارت على سبيل المثال لا الحصر
لقطة شاشة التطبيق
