حول هذا التطبيق
هل تعرف كيف أن نومك كل ليلة؟تعقب النوم هو مراقبة دورات النوم الشخصية ، ومسجل الشخير ، ومزود Sleep Sounds. مع ذلك ، يمكنك أن تجد ما ترغب في معرفته عن أنماط نومك ، والتحقق من محادثات الشخير والحلم ، وتخصيص المنبه الذكي لتخفيف مشكلات النوم والمساعدة في نومك. لماذا تتردد؟ حان الوقت للنقر فوق تنزيل لتحسين جودة نومك واحتضان حياة أكثر صحة.
6 أشياء يمكنك القيام بها مع متتبع النوم ：
📊 تعلم عمق نومك ودوراتك
📈 استكشف اتجاهاتك الأسبوعية والشهرية
💤 سجل واستمع إلى محادثات الشخير أو الحلم
🎶 استرخ نفسك بأصوات الإسعافات
⏰ أيقظك بلطف عن طريق المنبه الذكي
✏ قم بتسجيل ملاحظات نومك ومزاج الاستيقاظ
أهم الأسباب التي يجب عليك تنزيلها في Sleep Tracker ：
√ تشعر بالتعب المفرط خلال النهار بينما لم تتمكن من العثور على أسباب؟
√ تعاني من الأرق وترغب في التوقف عن النوم بعقل السباق؟
√ آمل أن يكونوا غير متجانسين وتعمل في أفضل حالاتك في الصباح؟
√ هل ترغب في معرفة عندما تغفو وعندما يتم سحبك من النوم العميق؟
√ الكفاح لإيجاد بديل لأجهزة تتبع النوم باهظة الثمن؟
√ فضولي حول شخيرك أو حلم يهمس أو صوت آخر أثناء النوم؟
سيجعل Tracker Sleep كل ما تبذلونه من رغباتك حقيقة وتجلب لك حياة أكثر إنتاجية تستحقها. 😉
ميزات مصممة جيدًا :
⭐ عرض سجلات دورات النوم
كيف هي جودة النوم الليلية؟ عند عرض تقارير النوم اليومية والأسبوعية والشهرية ، يمكنك تتبع نومك بالراحة. لا حاجة لوضع هاتفك تحت الوسادة. وضع جهازك في مكان قريب يكفي.
⭐ استمع إلى الأصوات الليلية
هل أنت فضولي إذا شخرت أو تتحدث في الأحلام في الليل؟ احصل على تسجيلاتك الصوتية الليلية هنا. يمكنك أيضًا مشاركة تلك التسجيلات المضحكة مع أصدقائك.
⭐ المساعدة في النوم بأصوات مريحة
ما عليك سوى اختيار واستمع إلى قطعة من الصوت المهدئ ، وسوف تسترخي أعصابك ، وتخفيف إجهادك ، وتغفو بشكل أسرع.
⭐ تخصيص المنبه الذكي
الحصول على نعسان بعد الاستيقاظ؟ تخصيص إنذارك الذكي ليتم استيقاظه بلطف في مرحلة النوم الخفيف واختر نغمات الإنذار المختلفة لتشعر بالانتعاش والحيوية.
⭐ اكتب ملاحظات النوم ومزاج الاستيقاظ
هل لاحظت أن بعض العادات قبل النوم يمكن أن تؤدي إلى الأرق أو تجعل مزاج الاستيقاظ أسوأ؟ ابدأ في تسجيل ملاحظات نومك واختيار مزاج الاستيقاظ الخاص بك لمساعدتك في التقاط تلك الأعلام الحمراء.
قم بتنزيل Sleep Tracker لإنهاء كل مشكلات نومك. اشعر بقدرتها لتخفيفك في النوم وتحديثك من الاستيقاظ. النوم بشكل أفضل ، عش أفضل
