حول هذا التطبيق
يُظهر لك Mind-Wide Walk شخصيات AR لمستخدمين آخرين لديهم سجل خطوات مشابه لسجلك ، مما يشجعك ويهتف لك لتجنب المشي وحيدًا.تمشوا معًا
في بعض الأحيان ، ليس من السهل الخروج والمشي عندما يتعب عقلك. قم بجولة مع مستخدمين آخرين لمن يجدون صعوبة في القيام بذلك بمفردهم.
▶ إعداد السجلات
حدد هدفًا للمشي كل يوم والمشي. يمكنك الشعور بالإنجاز من خلال النظر إلى الرسم البياني وجدول الحضور اللذين يتم تسجيلهما بثبات.
▶ إدارة حالتك العقلية في Mediclub
من خلال تطبيق MediClub ، يمكنك التعرف على خدمات محتوى العلاج النفسي بالواقع المعزز بخلاف المشي في العقل. إذا كنت تريد معرفة إحصائيات استخدام المحتوى الخاصة بك والحالة النفسية الدقيقة ، فابحث في تطبيق Mediclub.
عندما تكون تحت ضغط ، فإن جسمك يفرز هرمونات التوتر ، والتي يمكن أن تكون سببًا للأمراض الجسدية والنفسية ، لذلك تحتاج إلى إدارتها حتى لا تتراكم.
يقلل المشي من مستوى هرمونات التوتر هذه وله تأثير ممتاز في تخفيف التوتر على الفور. أيضًا ، أثناء مرورك بالعديد من المناظر الطبيعية والأشخاص والأشياء أثناء المشي ، يتم تحفيز عقلك. يمكن لمثل هذا التحفيز الجيد أن يغير تفكيرك بشكل إيجابي وإبداعي ، مما يمنحك قوة إيجابية لحل المشكلات المختلفة.
