درباره این برنامه
Mind-Wide Walk به شما شخصیت‌های واقعیت افزوده کاربران دیگر را نشان می‌دهد که سابقه گامی مشابه شما دارند و شما را تشویق و تشویق می‌کنند تا از پیاده‌روی‌های تنهایی خودداری کنید.▶ با هم قدم بزنید
گاهی اوقات حتی بیرون رفتن و راه رفتن در زمانی که ذهن شما خسته می شود، آسان نیست. برای کسانی که انجام این کار به تنهایی برایشان دشوار است، با سایر کاربران قدم بزنید.
▶ تنظیم رکورد
برای پیاده روی هر روز یک هدف تعیین کنید و پیاده روی کنید. با نگاه کردن به نمودار و جدول حضور و غیاب که به طور پیوسته ثبت می شوند، می توانید احساس موفقیت کنید.
▶ وضعیت روانی خود را در Mediclub مدیریت کنید
از طریق برنامه MediClub، می توانید با خدمات محتوای روان درمانی AR به غیر از راه رفتن در ذهن آشنا شوید. اگر می‌خواهید آمار استفاده از محتوای خود و وضعیت روانی دقیق خود را بدانید، اپلیکیشن Mediclub را جستجو کنید.
وقتی تحت استرس هستید، بدنتان هورمون های استرس ترشح می کند که می تواند عامل بیماری های جسمی و روانی باشد، بنابراین باید آنها را مدیریت کنید تا تجمع نکنند.
پیاده روی سطح این هورمون های استرس را کاهش می دهد و تاثیر بسیار خوبی در رفع فوری استرس دارد. همچنین هنگامی که هنگام قدم زدن از کنار بسیاری از مناظر، افراد و اشیاء عبور می کنید، مغز شما تحریک می شود، چنین تحریک خوبی می تواند تفکر شما را مثبت و خلاقانه تغییر دهد و به شما قدرت مثبتی برای حل مشکلات مختلف بدهد.
