حول هذا التطبيق
Mind Garden Guided Meditation هو تطبيق للتأمل الذهني لكل من يريد تخفيف التوتر والنوم بشكل أفضل وتهدئة أذهانهم.لقد قدمنا لك تطبيق جيب بسيط للتأمل العقلي للمساعدة في الحفاظ على صحتك العقلية من خلال جلسات التأمل الموجهة. Mind Garden Guided Meditation هو تطبيق مناسب لك إذا كنت تبحث عن أصوات مهدئة للنوم أو تطبيقات التأمل المركزة.
تحكم في توترك وتخفيف القلق والنوم بشكل أفضل وتحسين التركيز باستخدام تطبيق Mind Garden Guided Meditation البسيط والفعال!
يأتي تطبيق التأمل اليومي هذا مصحوبًا بتأمل مقترح للتوتر ، ومشاكل الغضب ، والقلق ، والاكتئاب ، والعديد من الأسباب. يمكنك تحديد الأشخاص المفضلين لديك للوصول إليهم بسرعة ومشاركتهم مع أصدقائك وعائلتك الذين يحتاجون إليهم. يتتبع تطبيق الاسترخاء والتأمل أيضًا تقدم المستخدم ، حتى تعرف إلى أي مدى وصلت!
الميزات الرئيسية للتأمل الموجه إلى حديقة العقل:
تأمل الجيب للجميع:
سواء كنت تبحث عن تطبيقات للتخلص من القلق أو تطبيقات إدارة الإجهاد ، فإن تطبيق الذهن المجاني هنا لمساعدتك. يمكنك اختيار تأمل قصير أثناء التنقل وتغيير حالتك تدريجيًا. ستساعدك الموسيقى المهدئة للعقل مع التأمل اليقظ على تقليل القلق والغضب والاكتئاب والتوتر ، مما يجعلك هادئًا وهادئًا.
باستخدام تطبيق التأمل العميق ، يمكنك البدء فورًا باختيار جلسة تأمل موجهة تناسب جدولك المزدحم. أدخل تمارين اليقظة والتنفس في روتينك اليومي وتشعر بالراحة من التوتر. سيساعدك تطبيق التأمل الذهني هذا على النوم بسلام لبدء يومك بمزيد من الطاقة والعقل السعيد.
احصل على نصائح وتتبع التقدم واقرأ المقالات:
يمكن أن تكون الحياة صعبة ، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب إيجاد لحظة للتوقف. لكننا نعتقد أيضًا أن الاعتناء بنفسك أمر بالغ الأهمية لتعيش الحياة بشكل كامل ولأن تكون أفضل نسخة من نفسك - وهذا ما يدور حوله تطبيق اليقظة المجاني! بعد كل تأمل عقلي موجه ، ستحصل على اقتباسات ونصائح أساسية للصحة العقلية. يمكنك قراءة مقالات قصيرة عن أهمية التأمل الذاتي ومحتويات أخرى مفيدة على تطبيق التأمل الهادئ هذا. أيضًا ، يتتبع تطبيق التأمل اليومي تقدمك بمرور الوقت ليمنحك نظرة ثاقبة كاملة عن عمليتك في أن تكون إنسانًا أفضل.
لذلك ، قم بتثبيت تطبيق مؤقت التأمل مجانًا وقم بتهدئة عقلك من خلال التأمل الصوتي أو المرئي الموجه.
النوم بشكل أفضل وتقليل التوتر:
هل تجد صعوبة في النوم ليلاً؟ هل تستيقظ وأنت تشعر بالدوار والتعب؟ إذا كنت تبحث عن طريقة للحصول على نوم أفضل ، فقد يكون التطبيق الهادئ للنوم والاسترخاء هو إجابتك. تتيح لك الموسيقى الهادئة والهادئة ، جنبًا إلى جنب مع التأمل أثناء النوم ، الحصول على نوم جيد ليلاً. سواء كنت تبحث عن تطبيقات الاسترخاء المجانية أو تطبيقات الذهن المجانية لتقليل التوتر أو النوم بسلام ، فإن هذا التأمل الموجه للنوم هنا لمساعدتك.
قم بتنزيل تطبيق التأمل العميق هذا الآن ، وابدأ في التأمل الموجه وتهدئة أعصابك.
إذا كنت تبحث عن تطبيقات تأمل مجانية أو تطبيقات مجانية للتأمل ، فإن تطبيق التأمل اليومي هذا هو خيارك الصحيح. لتثبيت وتأخذ التأملات الإرشادية ، ليس عليك إنفاق فلس واحد.
هذا التطبيق التأمل الهادئ للجميع. بغض النظر عما تمر به ، نعتقد أن التأمل يمكن أن يكون أداة قوية لمساعدتك في التعامل مع أي موقف. التأمل طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت من يومك للاسترخاء والاسترخاء. إنها أيضًا طريقة ممتازة لممارسة اليقظة ، والتي ثبت أنها تحسن مزاجك وإنتاجيتك في العمل. سيساعدك هذا التأمل الموجه على التركيز على التنفس وتهدئة عقلك. وإذا كنت تبحث عن تطبيقات تأمل مجانية للمبتدئين ، فيمكن أن يكون تطبيق القلق هذا مفيدًا.
قم بتثبيت Mind Garden Guided Meditation على جهازك لتهدئة عقلك وزيادة التركيز وتخفيف القلق وعيش حياة أكثر وضوحا.
