حول هذا التطبيق
يساعد Cognishape عقلك على النمو من خلال روتين تفاعلي تم اختباره سريريًا. يتم اختيار جميع المهام اليومية بعناية بناءً على تدريب الإدراك الحقيقي للحياة يدعمها العلم. إنه مثل وجود برنامج تمرين مخصص لعقلك.في السابق ، لم تكن طريقة التدريب على الدماغ متاحة على نطاق واسع لأنها تتطلب اجتماعًا مع الطبيب. ولكن الآن ، يمكنك الوصول إلى تقنيات مثبتة وفعالة تعمل على تحسين صحة الدماغ باستخدام المهام في العالم الحقيقي في راحة منزلك ، أو في أي مكان آخر أثناء التنقل.
احتضان الشيخوخة الصحية. جرب Cognishape مجانًا اليوم وتمكين عقلك.
مدرب دماغك على الإنترنت
*cognishape يرسل لك ثلاث مهام تدريب في الدماغ يوميًا ، 6 أيام في الأسبوع
*تفاعلاتك كلها في تنسيق دردشة بحيث يكون الأمر سهلاً وبديهيًا - مثل التحدث إلى صديق
*يدربك Cognishape chatbot من خلال المهام اليومية ويوجهك من خلال تقدمك بشكل عام
*تم تصميم كل من مهامك اليومية بخبرة للمساعدة في تحسين مجال معرفي معين مثل الاهتمام أو التخطيط
برنامج التدريب الخاص بك
اختر من بين المجالات المعرفية التالية لإنشاء روتين تدريبات تدريب الدماغ المخصصة:
*انتباه
*إِبداع
*تخطيط
*ذاكرة
*تحفيز
*حل المشاكل
*تنظيم العاطفة
*سرعة المعالجة
التمرين اليومي الخاص بك
*تلقي الإخطارات لإبقائك على المسار الصحيح
*احصل على تقارير أسبوعية لتلخيص تقدمك
*جرب مهام مخصصة لتعزيز عقلك في المجالات الأكثر أهمية بالنسبة لك
احتضان الشيخوخة الصحية
كلنا نمتلك كبار السن. وعدد البالغين الذين يعانون من الانخفاض المعرفي يزداد بسرعة. وجد باحثون من جامعة كوليدج لندن أن حالات التراجع المعرفية لدى كبار السن قد تضاعفت أكثر من 10 سنوات. أيضا ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض ، 1 من كل 9 البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 45+ انخفاض المعرفي التقرير الذاتي.
ولكن هناك أخبار جيدة - مع روتين تمرين بانتظام يمكنك المساعدة في الحفاظ على عقلك في الشكل. وباستخدام تقنيات صحة الدماغ المثبتة ، يمكن أن ينمو عقلك أقوى فيما تختار التركيز عليه.
العلم: ألعاب الدماغ مقابل. مدرب
إن استخدام ألعاب الدماغ كوسيلة لتحسين إدراكك يحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك ، هناك بحث علمي كبير بأن هذه الألعاب لا تساعد في الواقع صحة الدماغ بالطريقة التي قد نعتقد أنها تفعل ذلك.
في عام 2014 ، أصدر 69 من كبار علماء الأعصاب في جامعة ستانفورد ومؤسسات أخرى بيانًا مفاده أن الأدلة العلمية لا تدعم الادعاءات بأن ألعاب الدماغ هذه تعمل على تحسين الإدراك. وجد الباحثون أنه على الرغم من أنك قد تتحسن في اللعبة ، فإن هذا لا يعني أنه سيحسن حياتك اليومية.
ومع ذلك ، كان هناك بالفعل طريقة مثبتة وفعالة للتدريب المعرفي المستخدمة في البيئات السريرية. سيقوم المتخصصون "بتدريب" مرضاهم من خلال المهام التي يتم البحث عنها جيدًا واختبارها علمياً. على سبيل المثال ، بعد تجربة صدمة طبية ، قد يتلقى المريض إعادة التأهيل العصبي لعلم الكائنات الحية لتحسين وظيفته المعرفية اليومية. من المعروف أن هذا يعمل ، لكن لا يمكن الوصول إليه على نطاق واسع عندما يقتصر على إعداد سريري. cognishape هو ما يجسد الفجوة.
قصة cognishape
هدف Cognishape هو أخذ ما ثبت أنه يعمل سريريًا لصحة الدماغ وإتاحته للجميع. هذا هو المكان الذي تأتي فيه عالم النفس السريري الخبير الدكتور دانييلا أيزنبرغ. لديها سنوات من الخبرة في تطوير برامج تدريب الدماغ لمرضاها. إنها رئيس علم النفس السريري لبرنامج البلوغ والشيخوخة في مركز Ruppin الأكاديمي. تركزت حياتها المهنية على تحديد القدرات المعرفية التي تنخفض مع تقدم العمر وإيجاد طرق سهلة ومنخفضة التكلفة للمساعدة. لقد انضمت الآن إلى Cognishape لاختيار بعض تمارين الدماغ الأكثر فعالية وجعلها في متناولك.
Cognishape مجاني للتنزيل والاستخدام. لا توجد إعلانات ولا تشتيت. يمكنك حاليًا الوصول إلى جميع ميزات التطبيق دون اشتراك متميز.
لمزيد من المعلومات ، تفضل بزيارة: www.cognishape.com
